“ Tootsie Rolls ay chewy, kaya maaari kang maglaan ng oras upang tamasahin ang mga ito,” sabi ni Cassetty. Apat na mini Tootsie roll ay may 150 calories at 19 gramo ng asukal ngunit walang protina o hibla. Gaya ng ipinayo ng aming mga eksperto para sa iba pang mga kendi sa aming listahan, bawasan ang laki ng paghahatid at manatili sa isang piraso upang limitahan ang iyong paggamit ng asukal.
Ano ang pinaka hindi malusog na kendi?
Ang hindi malusog na mga kendi sa Halloween
- Reese's Minis. Bawat 3 piraso: 108 calories, 6.4 gramo ng taba (2.2 gramo ng saturated), 9.9 gramo ng asukal. …
- Hershey's Take 5. Bawat meryenda na laki ng candy bar: 100 calories, 5 gramo ng taba (2.5 gramo ng saturated), 9 gramo ng asukal. …
- Butterfinger. …
- M&M's (Plain) …
- M&M's Peanut. …
- Starburst. …
- Twizzlers. …
- Junior Mints.
Masustansyang kendi ba ang Tootsie Rolls?
Basta mananatili ka sa mga midge, maaari kang magkasya sa isang toneladang Tootsie Rolls para sa halos anumang calories. Ang bawat maliit na piraso ay may lamang 11 calories at 1.5 gramo ng asukal. Maaari kang kumain ng siyam na orasan at wala pang 100 calories!
Bakit napakasama ng Tootsie Rolls?
Ang mga sangkap ng tootsie roll ay ang mga sumusunod: asukal, corn syrup, palm oil, condensed skim milk, cocoa, whey, soy lecithin, at artipisyal at natural na lasa. Ang sugar at corn syrup ay may kakila-kilabot na epekto sa katawan na nag-iisp ng insulin at nagpapadala sa katawan sa roller coaster ride
Marami bang asukal sa Tootsie Rolls?
Asukal: Ang Tootsie Rolls ay naglalaman ng 19 gramo ng asukal sa isang 40-gram na serving.
