Karamihan sa mga pediatrician at ang tagapangulo ng task force para sa mga rekomendasyon sa ligtas na pagtulog ng American Academy of Pediatrics, ay nagpapayo na itigil ng mga magulang ang paglambal sa mga sanggol sa 2 buwan.
Kailan ko dapat tanggalin ang mga braso ng aking sanggol?
Sa pangkalahatan, pinakamahusay ang ginagawa ng mga sanggol kapag ang paglambal ay ay tumatagal ng 4-5 buwan. Pagkatapos, maaari mong simulan ang proseso ng paglutas sa pamamagitan ng pagbalot sa iyong sanggol gamit ang isang braso. Kung patuloy siyang natutulog ng maayos sa loob ng ilang gabi, maaari mong ihinto nang lubusan ang paghimas.
Paano mo malalaman kung kailan ihihinto ang paglambing sa iyong sanggol?
Maaaring maging maselan ang mga sanggol sa maraming iba't ibang dahilan. Maaaring sila ay gutom, pagod, inaantok, mainit, o dumaan sa isang growth spurt. Ngunit kung ang iyong anak ay biglang nagising sa kalagitnaan ng gabi pagkatapos na nakatulog nang maayos, maaaring ito ay isang indikasyon na oras na para lumipat sa labas ng lampin.
Kailan ka lilipat sa isang sleep sack?
Karamihan sa mga sanggol ay lilipat mula sa swaddle mga 8 linggo o kapag nagpapakita sila ng mga senyales ng paggulong Maaaring gumamit ng sleep bag mula sa pagsilang kung ito ay kasya! Ngunit nalaman ng karamihan sa mga magulang na nakakatulong ang paglalagay ng lampin sa mga unang linggo upang pigilan silang magising sa sandaling ibababa mo sila.
Paano ko matutulog ang aking sanggol nang walang swaddle?
Dahil maaaring mahirapan ang iyong sanggol na makatulog sa una mong pag-alis ng swaddle, ang pagkakaroon ng ilang nakapapawing pagod na mga diskarte ay maaaring makatulong
- Magpatugtog ng nakapapawing pagod na musika o puting ingay sa background.
- Patulogin ang iyong sanggol.
- Gumamit ng pacifier.
- Imasahe ang iyong anak.
- Panatilihin ang isang regular na iskedyul ng pagtulog.
- Panatilihin ang magandang temperatura ng kuwarto.
