Ang
Nopal cactus, na kilala rin bilang prickly pear cactus, ay katutubong matatagpuan sa timog-kanlurang rehiyon ng United States at sa Mexico. Ang mga flat cactus pad ay maaaring kainin kapag bata pa ang halaman. Kapag ang cactus ay mas matanda, ito ay masyadong matigas kumain. Ang nopal cactus ay isang karaniwang sangkap sa mga pagkain sa ilang rehiyon ng Mexico.
Ano ang silbi ng nopal cactus?
Ang
prickly pear cactus - o kilala rin bilang nopal, opuntia at iba pang pangalan - ay pino-promote para sa paggamot sa diabetes, high cholesterol, obesity at hangovers. Ipinagmamalaki rin ito para sa mga antiviral at anti-inflammatory properties nito.
Gulay ba ang nopal cactus?
Nopales o nopalitos ang mga pad ng nopal cactus. Ang mga tao ay kumakain ng nila bilang isang pandiyeta na gulay, at regular silang lumalabas sa mga restaurant, grocery store, at farmers' market sa buong American Southwest at Mexico. … Nakakain din ang Nopales kapag hilaw.
Maganda ba ang nopal cactus para sa pagbaba ng timbang?
Ang
Cactus (Opuntia ficus-indica) fiber ay ipinakita upang i-promote ang pagbaba ng timbang sa isang 3 buwang klinikal na pagsisiyasat. Gaya ng ipinakita ng mga in vitro na pag-aaral, ang cactus fiber ay nagbubuklod sa taba sa pandiyeta at ang paggamit nito ay nagreresulta sa pagbawas ng pagsipsip, na humahantong naman sa pagbawas ng pagsipsip ng enerhiya at sa huli ay pagbaba ng timbang ng katawan.
Ano ang mga side effect ng pagkain ng cactus?
Sa ilang tao, ang prickly pear cactus ay maaaring magdulot ng ilang maliliit na side effect kabilang ang pagtatae, pagduduwal, pagdurugo, at sakit ng ulo. Sa mga bihirang kaso, ang pagkain ng maraming bunga ng prickly pear cactus ay maaaring maging sanhi ng pagbabara sa mas mababang bituka.
