Logo tl.boatexistence.com

Bakit tumataas ang sukat pagkatapos kong tumae?

Talaan ng mga Nilalaman:

Bakit tumataas ang sukat pagkatapos kong tumae?
Bakit tumataas ang sukat pagkatapos kong tumae?
Anonim

Kapag nagdumi ka, nilalabas mo ang iyong colon. Depende kung magkano ang pupuntahan mo, ang pagbisita sa ladies' room na iyon ay maaaring magdagdag ng hanggang kalahating kilo sa isang araw-kaya ang dahilan mas magaan ang pakiramdam mo pagkatapos mong tumae.

Bakit tumataas ang timbang ko pagkatapos kong tumae?

Kung titimbangin mo ang iyong sarili bago at pagkatapos tumae, ang pagbabago sa timbang sa timbangan ay magpapakita ng bigat ng dumi, na naglalaman din ng protina, hindi natutunaw na taba, bacteria, at hindi natutunaw na mga nalalabi sa pagkain. Siyempre (at sa kasamaang-palad), hindi ito nangangahulugan na pumayat ka na.

Maaari ka bang tumaba mula sa pagtae?

Ngunit kapag natigilan ka o hindi nakakaranas ng normal na pagdumi, pakiramdam mo ay nadagdagan ka ng ilang pounds, lalo na sa gitna. Ang pagtaas ng timbang na ito ay hindi dahil sa naipon mong taba o mga calorie na iyong nakonsumo, kundi sa pamamaga na dulot ng pagpigil ng dumi.

Dapat ko bang timbangin ang sarili ko pagkatapos kong tumae?

Adina Pearson, RDN, ay nagsabi, " Oo, kung tinimbang mo ang iyong sarili bago at pagkatapos ng pagdumi, bababa ang iyong timbang pagkatapos ng." Sa kasamaang-palad, sinabi rin niya na hindi ka "magiging mas slim o magkakaroon ng mas kaunting masa sa nakikita mong katawan. "

Normal ba na tumaas at bumaba ang sukat?

Ang pang-araw-araw na pagbabagu-bago ng timbang ay normal Ang karaniwang timbang ng nasa hustong gulang ay nagbabago hanggang 5 o 6 na pounds bawat araw. Ang lahat ay nakasalalay sa kung ano at kailan ka kumain, uminom, mag-ehersisyo, at kahit matulog. Magbasa pa para matuto pa tungkol sa kung paano nakakaapekto ang mga salik na ito sa sukat at kung kailan titimbangin ang iyong sarili para sa mga pinakatumpak na resulta.

Inirerekumendang: