Habang ang paksa ay ginalugad lamang sa pamamagitan ng ilang pag-aaral, ang maagang data ay nagpapahiwatig na ang aspartame – isa sa mga pinakakaraniwang pampatamis sa merkado ngayon, at makikita sa mga produktong walang asukal, tulad ng mga inuming pangdiyeta, pagnguya. gum at yogurt – maaaring magdulot ng pananakit ng ulo sa maliit na porsyento ng mga tao
Ano ang mga side effect ng aspartame?
Dose-dosenang mga pag-aaral ang nag-ugnay sa aspartame - ang pinakamalawak na ginagamit na artificial sweetener sa mundo - sa mga seryosong problema sa kalusugan, kabilang ang cancer, cardiovascular disease, Alzheimer's disease, seizure, stroke at dementia, gayundin ang mga negatibong epekto gaya ngintestinal dysbiosis, mood disorder, pananakit ng ulo at migraine
Maaari bang magdulot ng pananakit ng ulo ang aspartame?
Maaari bang magdulot ng pananakit ng ulo ang mga artipisyal na sweetener? Ilang pag-aaral lamang ang sumusuri sa tanong, ngunit ipinahihiwatig ng data na ang aspartame, na ginagamit para magpatamis ng daan-daang produkto, ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo sa maliit na porsyento ng mga tao.
Paano mo maaalis ang pananakit ng ulo ng aspartame?
Ang
Insomnia ay maaaring isa pang sintomas ng pag-alis ng aspartame, na maaari ring humantong sa pananakit ng ulo. Ang pag-inom ng mga pain reliever, pagpapahinga ng mabuti, at pananatiling hydrated sa tubig ay makakatulong upang mawala ang gilid habang inaalis mo ang aspartame sa iyong katawan.
Ano ang nagagawa ng aspartame sa iyong utak?
Ang pagkonsumo ng aspartame, hindi tulad ng dietary protein, ay maaaring magpataas ng mga antas ng phenylalanine at aspartic acid sa utak. Maaaring pigilan ng mga compound na ito ang synthesis at release ng mga neurotransmitter, dopamine, norepinephrine, at serotonin, na kilalang mga regulator ng aktibidad ng neurophysiological.
