Logo tl.boatexistence.com

Mayroon bang estrogen ang soya milk?

Talaan ng mga Nilalaman:

Mayroon bang estrogen ang soya milk?
Mayroon bang estrogen ang soya milk?
Anonim

Ang

Soy ay naglalaman ng phytoestrogens, o mga estrogen na nakabatay sa halaman. Ang mga ito ay pangunahing dalawang isoflavones, genistein at daidzein, na kumikilos tulad ng estrogen, ang babaeng sex hormone, sa loob ng katawan. Dahil gumaganap ang estrogen sa lahat ng bagay mula sa kanser sa suso hanggang sa sekswal na pagpaparami, dito nagmumula ang karamihan sa mga soy controversy.

Maaari bang pataasin ng soy milk ang antas ng estrogen?

Ang pag-inom lamang ng dalawang tasa ng soymilk o pagkain ng isang tasa ng tofu ay gumagawa ng mga antas ng isoflavone sa dugo na maaaring 500 hanggang 1, 000 beses na mas mataas kaysa sa karaniwang antas ng estrogen sa mga kababaihan.

Anong gatas ang mataas sa estrogen?

Dahil ang mga hormone tulad ng estrogen ay nalulusaw sa taba, ang antas ng mga hormone ay mas mataas sa whole milk kaysa sa skim milk. Ang organikong gatas, gayunpaman, ay naglalaman ng halos kaparehong dami ng mga hormone gaya ng karaniwang ginawang gatas.

Masama ba sa kalusugan ng kababaihan ang soy milk?

Soy, ito pala, ay naglalaman ng mga compound na tulad ng estrogen na tinatawag na isoflavones. At ang ilang mga natuklasan ay nagmungkahi na ang mga compound na ito ay maaaring magsulong ng paglaki ng ilang mga selula ng kanser, makapinsala sa babae fertility at magkaroon ng gulo sa thyroid function.

Nagpapalaki ba ng dibdib ang toyo?

Soy-based produkto ay hindi tataas ang laki ng suso alinmanDahil diyan, iniisip ng ilang tao na ang toyo ay makakatulong sa pagpapalaki ng kanilang mga suso. Tulad ng kaso sa gatas ng gatas, ito ay isang kasinungalingan. Walang mga klinikal na pag-aaral, at walang katibayan, na nag-uugnay sa phytoestrogens sa pagtaas ng laki ng dibdib.

Inirerekumendang: