Logo tl.boatexistence.com

Mas matalino ba ang mga insomniac?

Talaan ng mga Nilalaman:

Mas matalino ba ang mga insomniac?
Mas matalino ba ang mga insomniac?
Anonim

Nagpakita ang mga insomniac ng pinahusay na aktibidad ng utak kumpara sa mga mahimbing na natutulog. Sa katunayan, ang mga may insomnia ay nagpakita ng higit na kaplastikan sa pagkuha ng bagong gawain. Sa nakalipas na ilang dekada, dumarami ang pananaliksik tungkol sa kaugnayan sa pagitan ng mga pattern ng pagtulog at katalinuhan.

Mas karaniwan ba ang insomnia sa matatalinong tao?

Alam mo ba na ang insomnia ay mas karaniwan para sa mga may mataas na IQ. Mas nahihirapang patayin ng mga matalinong tao ang kanilang utak. … Huwag mag-panic, mataas ang IQ o hindi, makakatulong sa iyo ang cognitive behavioral therapy para sa insomnia.

Nakaugnay ba ang pagtulog sa katalinuhan?

Ang macrostructure ng sleep ay may maliit ngunit pare-parehong ugnayan sa intelligence, na may posibleng nonlinear effect. Ang mga salik na biyolohikal at panlipunan ay nag-aambag sa kaugnayan sa pagitan ng macrostructure ng pagtulog at katalinuhan. Ang sleep spindle amplitude ay isang posibleng biomarker ng intelligence.

Iba ba ang utak ng mga insomniac?

Buod: Iba ang hitsura ng utak ng mga matatandang may malalang problema sa pagtulog kumpara sa utak ng mga nasa hustong gulang na may sapat na tulog. Gayunpaman, gumagana nang maayos ang mga matatanda sa kabila ng kanilang kakulangan sa tulog.

Ano ang nangyayari sa utak ng mga insomniac?

Ang mga insomniac ay dumaranas ng malalaking kakulangan sa mga kumplikadong proseso ng pag-iisip, kabilang ang working memory at attention shifting. Ang kawalan ng tulog ay nagpapahina sa kaligtasan sa sakit at pinapataas ang iyong pagkakataon ng mga error na nauugnay sa trabaho at mga aksidente sa trapiko.

Inirerekumendang: