Talaan ng mga Nilalaman:
- Paano ko mapipigilan ang pangangailangang magkaroon ng episiotomy?
- May paraan ba para maiwasan ang episiotomy?
- Mas maganda bang natural na mapunit o magkaroon ng episiotomy?
- Paano ko mapipigilan ang pagkapunit sa panahon ng panganganak?
- Kailangan ko bang mag-ahit bago manganak?
2024 May -akda: Fiona Howard | [email protected]. Huling binago: 2024-01-10 06:44
Paano ko mapipigilan ang pangangailangang magkaroon ng episiotomy?
- Magandang nutrisyon–mas madaling umunat ang malusog na balat!
- Kegels (ehersisyo para sa iyong pelvic floor muscles)
- Isang mabagal na ikalawang yugto ng paggawa kung saan kontrolado ang pagtulak.
- Mga warm compress at suporta sa panahon ng paghahatid.
- Paggamit ng perineum massage techniques.
May paraan ba para maiwasan ang episiotomy?
Subukang manatili sa isang tuwid na posisyon, at hayaang tumulong ang gravity. Ang pagpili ng ibang posisyon mula sa pagkakahiga sa iyong likod, tulad ng pagluhod nang nakadapa o paghiga sa iyong tagiliran, ay makakatulong sa iyong manganak nang hindi nangangailangan ng episiotomy. Ang ilang mga malalim na posisyon sa pag-squatting, gayunpaman, ay maaaring mapataas ang posibilidad na mapunit.
Mas maganda bang natural na mapunit o magkaroon ng episiotomy?
Sa loob ng maraming taon, naisip na ang isang episiotomy ay makakatulong na maiwasan ang mas malawak na pagluha ng vaginal sa panahon ng panganganak - at mas mahusay na gumaling kaysa sa natural na luha. Ang pamamaraan ay naisip din na makakatulong na mapanatili ang muscular at connective tissue support ng pelvic floor.
Paano ko mapipigilan ang pagkapunit sa panahon ng panganganak?
Advertisement
- Maghandang itulak. Sa ikalawang yugto ng paggawa, ang yugto ng pagtulak, ay naglalayon ng higit na kontrolado at hindi gaanong expulsive na pagtulak. …
- Panatilihing mainit ang iyong perineum. Maaaring makatulong ang paglalagay ng mainit na tela sa perineum sa ikalawang yugto ng panganganak.
- Perineal massage. …
- Ihatid sa isang patayo, hindi patag na posisyon.
Kailangan ko bang mag-ahit bago manganak?
Sa mga nakaraang taon, inirerekomenda ng tradisyonal na panganganak ang pagtanggal ng buhok sa pubic area bago ipanganak. Gayunpaman, nalaman ng modernong panganganak na hindi kinakailangang ahit ang iyong pubic hair bago ipanganak Ipinapakita ng klinikal na pananaliksik na ang pag-ahit o hindi pag-ahit ng pubic hair ay hindi kinakailangang makaapekto sa panganganak.
Inirerekumendang:
Paano maiiwasan ang displaced abomasum?
Pag-iwas Tiyaking hindi masyadong mataba ang mga baka sa panganganak (i.e. >3.5 BCS); Magpakain ng mga de-kalidad na feed, na may magandang kalidad ng forage; Pagpapakain ng kabuuang halo-halong rasyon kumpara sa mga concentrate; Tiyaking maraming espasyo sa mga feeding site;
Paano maiiwasan ang plaster bagworm?
Upang maiwasan ang pagtira ng mga plaster bagworm sa loob ng iyong tahanan, mahalagang gumamit ng air-conditioner at dehumidifiers para mabawasan ang mga antas ng halumigmig Ang mga plaster bagworm ay gustong kumain ng alikabok, lint, at spiderwebs.
Paano maiiwasan ang pag-iwas sa buwis?
Sa ilalim ng pag-iwas sa buwis, ang mga nagbabayad ng buwis ay gumagamit ng mga legal na paraan upang magbayad ng mas mababang buwis. Mayroong ilang mga paraan na magagawa ito. Halimbawa, ang nagbabayad ng kawanggawa sa mga naaprubahang entity at ilang partikular na pamumuhunan tulad ng pag-aambag sa iyong IRA ay maaaring ituring na pag-iwas sa buwis.
Paano maiiwasan ang pagsisisi sa iyong sarili?
Sa wastong naisagawang pag-aresto ay ipaalam sa iyo ang iyong karapatang manatiling tahimik Ang pananatiling tahimik ay maaaring maging isa sa mga pinakaepektibong paraan upang maiwasan ang pagsisisi sa sarili. Mahalagang tandaan na anumang sasabihin at gagawin mo– at ang ibig naming sabihin ay lahat – ay magagamit laban sa iyo sa korte .
Paano maiiwasan ang overcooling?
Palamigin ang tao nang mabilis gamit ang anumang paraan na magagawa mo. Bilang kahalili, maglagay ng yelo o malamig na pakete sa mga kilikili, leeg, at singit. Subaybayan ang temperatura ng katawan, at ipagpatuloy ang pagpapalamig hanggang bumaba ang temperatura ng katawan sa humigit-kumulang 102 F o mas mababa (38.
