Anterior cruciate ligament (ACL). Ang ligament, na matatagpuan sa gitna ng tuhod, na kumokontrol sa pag-ikot at pasulong na paggalaw ng tibia (shin bone).
Saan masakit ang tuhod mo sa punit-punit na ACL?
Malamang na makaramdam ka ng sakit sa gitna ng iyong tuhod habang may ACL tear. Dahil ang MCL ay matatagpuan sa gilid ng iyong tuhod, ang pananakit at pamamaga ay makikita sa loob ng istraktura ng tuhod kaysa sa gitna.
Ang ACL ba ay nasa harap o likod ng tuhod?
Anterior cruciate ligament (ACL) ay nasa gitna ng tuhod. Pinipigilan nito ang pag-slide ng shin bone sa harap ng buto ng hita. Gumagana ang posterior cruciate ligament (PCL) sa ACL.
Kaya mo pa bang maglakad na may punit-punit na ACL?
Kaya mo bang maglakad nang may punit-punit na ACL? Ang maikling sagot ay yes. Matapos humupa ang pananakit at pamamaga at kung wala nang iba pang pinsala sa iyong tuhod, maaari kang maglakad sa mga tuwid na linya, umakyat at bumaba ng hagdan at kahit na potensyal na mag-jog sa isang tuwid na linya.
Saan matatagpuan ang ACL at MCL sa tuhod?
Ang ACL ay tumatakbo nang pahilis sa harap ng mga tuhod, na nagkokonekta sa femur sa tibia. Dahil sa lokasyon nito, ang litid ng tuhod ang pinaka-prone sa pinsala. Matatagpuan ang MCL sa mga panloob na bahagi ng iyong mga tuhod.
