Logo tl.boatexistence.com

Ang mga quaker oats ba ay rolled oats?

Talaan ng mga Nilalaman:

Ang mga quaker oats ba ay rolled oats?
Ang mga quaker oats ba ay rolled oats?
Anonim

Ang

Quaker® Old Fashioned Oats ay mga whole oats na in rolled para patagin ang mga ito Quaker® Steel Cut Oats ay mga whole oats na hindi pa na-roll sa flakes. Sa halip, ang mga ito ay pinutol ng humigit-kumulang sa ikatlo. Ang Quick Quaker® Oats ay pinutol lamang sa mas maliliit na piraso upang mas mabilis itong maluto.

Ano ang pagkakaiba ng oats at rolled oats?

Narito kung bakit-lahat ng oat ay nagsisimula bilang whole oat groats, ngunit pinoproseso ang mga ito para mabawasan ang oras ng pagluluto. … Ang mga oat groat, ang hindi gaanong naprosesong uri ng oat, ay kahawig ng farro o wheat berries. Ang mga rolled oats, na pinasingaw at pinipi, ay mas naproseso.

Malusog ba ang Quaker rolled oats?

Ang

Quaker Oats ay 100% buong mga butil para sa pangmatagalang enerhiya at maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng sakit sa puso. Maaaring mabawasan ng 3 gramo ng natutunaw na fiber mula sa oatmeal araw-araw sa diyeta na mababa sa saturated fat at cholesterol ang panganib na ito ng sakit sa puso.

Ano ang pinakamalusog na paraan ng pagkain ng oatmeal?

Nut butter o protein powder ay maaari ding maging mahusay na mapagkukunan ng lasa para sa oatmeal, habang ang Greek yogurt ay maaaring gawing sobrang creamy ang mga oats. Ang pag-impake sa iyong mangkok ng almusal na may kaunting karagdagang protina ay sa ngayon ang pinakamalusog na paraan upang kumain ng oatmeal, at dinadala ang aming paboritong opsyon sa almusal sa isang bagong antas.

Ano ang pinakamasustansyang oatmeal na bibilhin?

  1. Nature's Path Organic Hot Oatmeal: Orihinal. …
  2. Purely Elizabeth Original Ancient Grain Oatmeal. …
  3. Qi'a Superfood Chia, Buckwheat, at Hemp Cereal. …
  4. McCann's Quick & Easy Steel Cut Irish Oatmeal. …
  5. Wildway Grain-Free Instant Hot Cereal.

Inirerekumendang: