Ang
Mulberries ay mga makukulay na berry na kinakain parehong sariwa at tuyo. Ang mga ito ay mabuting pinagmumulan ng iron, bitamina C, at ilang compound ng halaman at na-link sa pagpapababa ng kolesterol, asukal sa dugo, at panganib sa kanser.
Ano ang mga side effect ng mulberry?
Bagaman ang dahon ng mulberry ay higit na napatunayang ligtas sa pag-aaral ng tao at hayop, maaari itong humantong sa mga side effect sa ilang tao (21). Halimbawa, ang ilang tao ay nag-ulat ng masamang epekto, gaya ng pagtatae, pagduduwal, pagkahilo, pagdurugo, at paninigas ng dumi, kapag umiinom ng mga supplement (9).
Superfood ba ang mulberry?
Ang
Mulberries ay isang superfood na sulit na pag-isipan. Ang aming mga pinatuyong mulberry ay may natural na matamis na lasa na walang idinagdag na asukal. Nagbibigay ang mga ito ng hindi pangkaraniwang mataas na antas ng protina at iron para sa isang prutas, at isa ring rich source ng bitamina C, fiber, calcium, at antioxidants.
Bakit masama ang mga puno ng mulberry?
Ang mga bagong puno ng mulberry na ito ay mabilis na lumalaki, ibig sabihin, mayroon silang mahinang kahoy, at ang mga agresibong ugat nito at kayang bumunot ng mga bangketa, tumalon sa mas lumang mga sistema ng imburnal, at kahit na pumapasok sa pundasyon ng mga tahanan.
Ano ang mga benepisyo ng mulberry?
Ang 10 benepisyong ito ng mulberry o shahtoot ay mapapayakap sa iyo ang prutas na ito
- Napapabuti ang kalusugan ng digestive. …
- Kinokontrol ang mga antas ng asukal sa dugo. …
- Binabawasan ang panganib ng cancer. …
- Napabuti ang sirkulasyon ng dugo. …
- Pinapabuti ang kaligtasan sa sakit. …
- Bumubuo ng bone tissue. …
- Nagtataguyod ng kalusugan ng utak. …
- Itinataguyod ang kalusugan ng atay.
