Logo tl.boatexistence.com

Paano umupo sa saddle kapag loping?

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano umupo sa saddle kapag loping?
Paano umupo sa saddle kapag loping?
Anonim

Kapag umupo ka, tandaan upang umupo nang buo, nang patayo ang iyong gulugod at nakatalikod ang iyong mga balikat Masyadong madalas na ibomba ng mga sakay ang kanilang itaas na katawan upang mapanatili ang kanilang mga kabayo sa pasulong ang lope. Sa halip, sabi ni Jessica Jahiel, Panatilihing tahimik ang iyong itaas na bahagi ng katawan at gamitin ang iyong mga binti upang panatilihing gumagalaw ang iyong kabayo.

Paano ka mananatili sa isang saddle habang tumatakbo?

Hindi mo gustong sumakay sa iyong kabayo na parang motorsiklo, nakasandal kung saan mo gustong pumunta. Sa halip, gamitin ang iyong mga mata upang tumingin sa unahan o magkatabi. Makakatulong ito sa posisyon ng iyong katawan sa saddle upang manatiling kontrolado ang iyong kabayo habang tumatakbo.

Paano ka uupo pabalik sa isang saddle?

Perpektong Postura: Umupo nang matangkad at relax na nakatalikod ang iyong mga balikat. Huwag patigasin ang iyong likod at subukang huwag yumuko-masamang postura ay kasing problema kapag nakasakay bilang kapag naglalakad o tumatakbo. Umupo nang Taas sa Saddle: Tumingin sa itaas at lampasan ang mga tainga ng iyong kabayo.

Ano ang ibig sabihin ng pag-upo nang malalim sa saddle?

Ang ibig sabihin ng

Deep in the saddle ay pagkuha ng iyong center of gravity sa pinakamababa hangga't maaari. Iyon ay may mahabang binti (o nakatiklop nang maayos, kung ikaw ay sapat na mahusay). Kailangan nilang maging relaxed, at gayundin ang hips at lower back. Kailangan mong tuwid sa upuan, at relaxed.

Paano ko gagawing komportable ang aking kabayo?

Ang pagpapanatiling tuwid na linya mula sa tainga, sa balikat, sa balakang, sa likod ng takong ay mahalaga para sa balanse. Tumayo sa lupa nang magkahiwalay ang iyong mga paa (na parang nakasakay sa kabayo) yumuko nang bahagya ang iyong mga tuhod. Habang pinapanatiling tuwid ang iyong likod. Dapat ay nakahanay ang iyong katawan.

Inirerekumendang: