Paano ko gagawing garalgal ang boses ko?

Paano ko gagawing garalgal ang boses ko?
Paano ko gagawing garalgal ang boses ko?
Anonim

Para makabuo ng garalgal na boses nang mabilis, langhap ng hangin hangga't kaya mo, tension ang iyong leeg, hanapin ang iyong mga false chord, at magsalita o kumanta nang malakas habang naglalabas ng maraming hangin. Gayunpaman, hindi ito ganap na ligtas na paraan para magkaroon ng namamaos na epekto ng boses, kaya hindi mo talaga gustong lumampas ito.

Ano ang nagiging sanhi ng natural na garalgal na boses?

Kadalasan, ang dysphonia ay sanhi ng isang abnormalidad sa vocal cords (kilala rin bilang vocal folds) ngunit maaaring may iba pang mga sanhi ng mga problema sa daloy ng hangin mula sa baga o mga abnormalidad na may mga istruktura ng lalamunan malapit sa vocal cords.

Paano ko gagawing garalgal ang boses ko?

Mga pagsasanay sa boses

  1. Hikab. Ang paghikab ay makakatulong sa pag-unat at pagbubukas ng bibig at lalamunan, pati na rin mapawi ang pag-igting mula sa leeg at dayapragm. …
  2. Umubo nang bahagya. …
  3. Gumawa ng bahagyang panginginig ng labi. …
  4. Higpitan ang lahat ng iyong kalamnan upang turuan ang iyong katawan na mag-relax habang kumakanta. …
  5. Ang pag-awit nang nakasara ang bibig ay isa pang paraan para painitin ang iyong boses.

Paano ko gagawing masakit ang boses ko?

Ipakita ang iyong boses sa pamamagitan ng pagsigawan, pag-awit, pagbulong, pag-ubo, pagpupunas ng iyong lalamunan, o pagdalo sa mga kaganapang pampalakasan o malakas na konsiyerto. Kumain at uminom ng mga bagay na maaaring mabawasan ang iyong boses (hal. acidic, maalat, at matatabang pagkain, o caffeine o alkohol). Ilantad ang iyong sarili sa init, lamig, at malakas na ingay sa paligid.

Ano ang natural na lunas para sa namamaos na boses?

Home Remedies: Tumulong sa namamaos na boses

  1. Langhap ng basang hangin. …
  2. Ipahinga ang iyong boses hangga't maaari. …
  3. Uminom ng maraming likido para maiwasan ang dehydration (iwasan ang alkohol at caffeine).
  4. Basahin ang iyong lalamunan. …
  5. Ihinto ang pag-inom ng alak at paninigarilyo, at iwasan ang pagkakalantad sa usok. …
  6. Iwasang maglinis ng iyong lalamunan. …
  7. Iwasan ang mga decongestant. …
  8. Iwasang bumulong.

Inirerekumendang: