+ Maaari ba akong magsuot ng medyas kapag gumagamit ng Earthing® mat sa sahig? Oo, ngunit ang direct skin contact ay pinakamainam. Ang mga paa ay natural na pawis at mag-hydrate ng mga medyas, na ginagawang medyo conductive ang mga medyas.
Marunong ka bang dinigin gamit ang medyas?
Gayundin, maaari kang magsuot ng grounding socks nang mag-isa kung nakatayo ka sa grounded surface Maaari ka ring magsuot ng non-grounded na medyas na may grounding shoes. Gayunpaman, pinakamainam na isuot ang grounding footwear (medyas at sapatos) nang magkasama upang mapahusay ang iyong karanasan sa grounding.
Kailangan mo bang nakayapak para sa grounding?
Isa sa mga pinakamadaling paraan para i-ground ang iyong sarili sa lupa ay ang lakad ng nakayapak. Kung ito man ay nasa damo, buhangin, o kahit na putik, ang pagpapahintulot sa iyong balat na hawakan ang natural na lupa ay makakapagbigay sa iyo ng lakas ng saligan.
Gaano katagal bago gumana ang earthing?
Sa aming pananaliksik, "na-orasan" namin ang bilis ng aktibidad na ito. Sa tingin namin ay tumatagal ng mga 20 hanggang 30 minuto upang maabot ang mga lugar ng pananakit at pamamaga at pagkatapos ay simulan ang pag-neutralize sa pamamaga.
Anong mga surface ang maaari mong pag-ground on?
Maglakad nang walang sapin sa damuhan, buhangin, dumi o sa konkreto Tulad ng iyong katawan, ito ay mga conductive surface at ang enerhiya ng Earth ay dumadaloy sa kanila at sa iyong katawan. Ang kahoy, asp alto, at vinyl, ay hindi conductive. Maaari ka ring kumonekta sa enerhiya ng Earth sa pamamagitan ng paggamit ng mga simpleng barefoot substitutes.
