Aling mga pagkain ang nakakairita sa tiyan?

Aling mga pagkain ang nakakairita sa tiyan?
Aling mga pagkain ang nakakairita sa tiyan?
Anonim

Ang mga pagkain na maaaring makairita sa tiyan at magpapalala ng gastritis ay kinabibilangan ng:

  • mga acidic na pagkain, gaya ng mga kamatis at ilang prutas.
  • alcohol.
  • carbonated na inumin.
  • kape.
  • mataba na pagkain.
  • pritong pagkain.
  • mga katas ng prutas.
  • mga adobo na pagkain.

Anong 3 pagkain ang masama sa iyong bituka?

Mga Pinakamasamang Pagkain para sa Pagtunaw

  • Fried Foods. 1 / 10. Ang mga ito ay mataas sa taba at maaaring magdulot ng pagtatae. …
  • Citrus Fruits. 2 / 10. …
  • Artipisyal na Asukal. 3 / 10. …
  • Masyadong Hibla. 4 / 10. …
  • Beans. 5 / 10. …
  • Repolyo at mga Pinsan Nito. 6 / 10. …
  • Fructose. 7 / 10. …
  • Maaanghang na Pagkain. 8 / 10.

Anong mga pagkain ang maaaring magdulot ng pangangati ng tiyan?

Ang mga pagkain na maaaring makairita sa sensitibong tiyan ay kinabibilangan ng:

  • dairy.
  • mga maaanghang na pagkain.
  • processed foods.
  • mantika o pritong pagkain.
  • alcohol.
  • gluten.

Anong mga pagkaing madali sa tiyan?

11 pagkain na madaling matunaw

  • Toast. Ibahagi sa Pinterest Ang pag-ihaw ng tinapay ay sinisira ang ilan sa mga carbohydrates nito. …
  • Puting bigas. Ang bigas ay isang magandang mapagkukunan ng enerhiya at protina, ngunit hindi lahat ng butil ay madaling matunaw. …
  • Mga saging. …
  • Sarsa ng mansanas. …
  • Itlog. …
  • Sweet potatoes. …
  • Manok. …
  • Salmon.

Ano ang nakakapagpakalma sa sakit ng tiyan?

Ang

Bland carbohydrates tulad ng kanin, oatmeal, crackers, at toast ay kadalasang inirerekomenda para sa mga taong nagdurusa sa sakit ng tiyan.

Inirerekumendang: