Ang mga pagkain na maaaring makairita sa tiyan at magpapalala ng gastritis ay kinabibilangan ng:
- mga acidic na pagkain, gaya ng mga kamatis at ilang prutas.
- alcohol.
- carbonated na inumin.
- kape.
- mataba na pagkain.
- pritong pagkain.
- mga katas ng prutas.
- mga adobo na pagkain.
Anong 3 pagkain ang masama sa iyong bituka?
Mga Pinakamasamang Pagkain para sa Pagtunaw
- Fried Foods. 1 / 10. Ang mga ito ay mataas sa taba at maaaring magdulot ng pagtatae. …
- Citrus Fruits. 2 / 10. …
- Artipisyal na Asukal. 3 / 10. …
- Masyadong Hibla. 4 / 10. …
- Beans. 5 / 10. …
- Repolyo at mga Pinsan Nito. 6 / 10. …
- Fructose. 7 / 10. …
- Maaanghang na Pagkain. 8 / 10.
Anong mga pagkain ang maaaring magdulot ng pangangati ng tiyan?
Ang mga pagkain na maaaring makairita sa sensitibong tiyan ay kinabibilangan ng:
- dairy.
- mga maaanghang na pagkain.
- processed foods.
- mantika o pritong pagkain.
- alcohol.
- gluten.
Anong mga pagkaing madali sa tiyan?
11 pagkain na madaling matunaw
- Toast. Ibahagi sa Pinterest Ang pag-ihaw ng tinapay ay sinisira ang ilan sa mga carbohydrates nito. …
- Puting bigas. Ang bigas ay isang magandang mapagkukunan ng enerhiya at protina, ngunit hindi lahat ng butil ay madaling matunaw. …
- Mga saging. …
- Sarsa ng mansanas. …
- Itlog. …
- Sweet potatoes. …
- Manok. …
- Salmon.
Ano ang nakakapagpakalma sa sakit ng tiyan?
Ang
Bland carbohydrates tulad ng kanin, oatmeal, crackers, at toast ay kadalasang inirerekomenda para sa mga taong nagdurusa sa sakit ng tiyan.