α-Ang Tocopherol ay isang uri ng bitamina E. Mayroon itong E number na "E307". Ang bitamina E ay umiiral sa walong iba't ibang anyo, apat na tocopherol at apat na tocotrienol.
Saan ginawa ang d-alpha-tocopherol?
Maaaring makuha ang
D-alpha-tocopherol mula sa mga non-GMO sources, lalo na ang soybean at sunflower oil Gayunpaman, mixed tocopherols, na naglalaman ng iba pang tatlong tocopherols (beta-, gamma-, at mga delta-form), ay karaniwang kinukuha lamang mula sa soybeans at wala sa malalaking halaga sa langis ng sunflower.
Ang alpha-tocopherol ba ay pareho sa bitamina E?
Ang
Alpha-tocopherol ay ang pinakabiologically active form ng bitamina E, at ang natural na anyo nito ay binubuo ng isang isomer. Sa kabaligtaran, ang sintetikong alpha-tocopherol ay naglalaman ng walong magkakaibang isomer, kung saan isa lamang (mga 12 porsiyento ng sintetikong molekula) ay kapareho ng natural na bitamina E
Ano ang gamit ng d-alpha-tocopherol?
Ang
D-alpha-Tocopherol acetate ay isang uri ng bitamina E na ginagamit upang gamutin at maiwasan ang mga kakulangan sa bitamina. Ang Alpha-tocopherol ay ang pangunahing anyo ng bitamina E na mas gustong gamitin ng katawan ng tao upang matugunan ang naaangkop na mga kinakailangan sa pagkain.
Ligtas bang uminom ng d-alpha-tocopherol?
Mga dosis na hanggang 1, 000 mg/araw (1, 500 IU/araw ng natural na anyo o 1, 100 IU/araw ng synthetic form) sa mga nasa hustong gulang mukhang ligtas, bagama't limitado ang data at batay sa maliliit na grupo ng mga taong kumukuha ng hanggang 3, 200 mg/araw ng alpha-tocopherol sa loob lamang ng ilang linggo o buwan.
