Paano manatiling nakatutok habang nag-aaral, isang gabay:
- Maghanap ng angkop na kapaligiran. …
- Gumawa ng ritwal sa pag-aaral. …
- I-block ang mga nakakagambalang website + app sa iyong telepono, tablet, at computer. …
- Hatiin + space out ang mga sesyon ng pag-aaral. …
- Gamitin ang Pomodoro Technique. …
- Hanapin ang pinakamahusay na mga tool. …
- Tumuon sa mga kasanayan, hindi sa mga marka. …
- Mag-iskedyul ng downtime.
Paano ako makakapag-focus sa pag-aaral?
Paano Manatiling Nakatuon Habang Nag-aaral
- Lumikha ng angkop na kapaligiran sa pag-aaral. …
- Magtakda ng malinaw at tumpak na mga layunin. …
- Gumawa ng iskedyul ng pag-aaral. …
- Kasabay ng isang 'ritwal' sa pag-aaral …
- Huwag kalimutan: Ibahagi ang iyong iskedyul ng pag-aaral sa mga kaibigan at pamilya. …
- I-block ang lahat ng posibleng abala. …
- Subukan ang Pomodoro Technique.
Bakit hindi ako makapag-concentrate sa aking pag-aaral?
Hindi sapat na pagsasanay: Kapag nahihirapan kang mag-concentrate sa panahon ng mga lecture, ang pag-iskor ng magagandang marka ay tila isang mahirap na gawain. Kailangan mo ng sapat na pagsasanay upang ma-clear ang iyong mga pagsusulit na may magandang marka. Kung may makita ang mga mag-aaral na nakakabagot o hindi makapag-focus, magpahinga at magsaya sa ilang sandali ng buhay.
Paano ako makakatuon ng 100% sa pag-aaral?
10 Super Tips Para Makamit ang 100% Concentration sa Pag-aaral
- Gumawa ng Wastong Routine. Ito ay kinakailangan na magkaroon ng isang plano sa isip. …
- Magtakda ng Listahan ng `To-Do'. …
- Magtakda ng Mga Layunin sa Pag-aaral. …
- Maghanap ng Mabisang Paraan ng Pag-aaral. …
- Maghanap ng Naaangkop na Kapaligiran sa Pag-aaral. …
- Linisin ang Lugar ng Pag-aaral. …
- Gawin ang Concentration Exercise. …
- I-off ang Hindi Kailangang Electronics.
Paano ko mas mapapabilis ang pagsasaulo?
7 Brain Hacks para Matutunan at Mas Mapapabilis ang Pagsaulo ng mga Bagay
- Mag-ehersisyo para malinis ang iyong ulo. …
- Isulat kung ano ang kailangang isaulo nang paulit-ulit. …
- Mag-yoga. …
- Mag-aral o magsanay sa hapon. …
- Iugnay ang mga bagong bagay sa kung ano ang alam mo na. …
- Lumayo sa multitasking. …
- Ituro sa ibang tao ang natutunan mo.