Karamihan sa ACL na luha ay nangyayari sa gitna ng ligament, o ang ligament ay hinila mula sa buto ng hita. Ang mga pinsalang ito ay bumubuo ng isang puwang sa pagitan ng mga punit na gilid, at hindi gumagaling nang mag-isa.
Saan matatagpuan ang ACL pain?
Malamang na makaramdam ka ng pananakit sa gitna ng iyong tuhod habang may ACL tear. Dahil ang MCL ay matatagpuan sa gilid ng iyong tuhod, ang pananakit at pamamaga ay makikita sa loob ng istraktura ng tuhod kaysa sa gitna.
Kaya mo pa bang maglakad na may punit-punit na ACL?
Kaya mo bang maglakad nang may punit-punit na ACL? Ang maikling sagot ay yes. Matapos humupa ang pananakit at pamamaga at kung wala nang iba pang pinsala sa iyong tuhod, maaari kang maglakad sa mga tuwid na linya, umakyat at bumaba ng hagdan at kahit na potensyal na mag-jog sa isang tuwid na linya.
Maaari bang gumaling ang ACL tear nang walang operasyon?
Maaaring gumaling ang napakaliit na luha (sprains) sa pamamagitan ng mga non-surgical treatment at regenerative medicine therapy. Ngunit ang buong ACL tears ay hindi mapapagaling nang walang operasyon Kung ang iyong mga aktibidad ay hindi kasama ang paggawa ng mga pivoting na paggalaw sa tuhod, maaaring ang physical therapy rehabilitation lang ang kailangan mo.
Paano mo malalaman kung may punit kang ACL o meniscus?
Mga Sintomas ng Meniscus Tear at ACL Tear
- Sakit sa pang-araw-araw na aktibidad, gaya ng paglupasay o pagluhod.
- Lambing sa loob o labas ng kasukasuan.
- Paghawak o pag-lock o pakiramdam ng kawalang-tatag sa tuhod.
- Paninigas at pamamaga.
