Kasaysayan. Naging prominente ang spinach at Artichoke dip noong the 50s nang naging mas karaniwan ang pagkain sa harap ng TV. Ang mga ito ay naging laganap dahil hindi sila nangangailangan ng anumang kagamitan.
Ano ang gawa sa spinach artichoke dip?
Paano ka gumawa ng spinach artichoke dip? Ang sawsaw na ito ay pinaghalong cream cheese, sour cream, lutong spinach, marinated artichoke hearts, tinadtad na bawang, parmesan cheese, mozzarella cheese at mga seasoning Paghaluin ang lahat ng sangkap at ikalat sa isang baking. ulam o kawali.
Ang artichoke dip ba ay hindi malusog?
Ang tradisyonal na spinach artichoke dip ay hindi isang malusog na panimula. Ang isang karaniwang order ay may humigit-kumulang 1, 600 calories, 100 gramo ng taba, at 2, 500 milligrams ng sodium. Ang problema ay ang cream base, na puno ng saturated fat. Kung gagawin mo itong sawsaw sa bahay, gumamit na lang ng base ng nonfat Greek yogurt.
Ano ang malusog na sawsaw?
15 He althy Dips and Spread
- Ranch Greek yogurt dip. Ang paggamit ng Greek yogurt bilang batayan para sa sawsaw ay isang madaling paraan upang palakasin ang mga sustansya ng iyong meryenda. …
- Honey mustard. …
- Lemon-herb white bean dip. …
- Peanut butter fruit dip. …
- Garlic avocado spread. …
- Buffalo chicken dip. …
- Spiced butternut squash dip. …
- Southwest black bean dip.
Masama ba sa iyo ang Crab Dip?
5. Crab dip: Isipin ang lahat ng mataba, creamy na pagkain na maaari mong isipin. Odds ay, karamihan sa kanila ay nakahanap ng kanilang paraan sa crab dip, na naglalagay ng mayonesa, cheddar cheese at cream cheese sa parehong maliit na mangkok. Ang isang serving ay magkakaroon ng 372 calories at 37 gramo ng taba, ayon sa AZcentral.com.
