“Karaniwang nangyayari ang labis na taba sa mukha mula sa pagtaas ng timbang na nagreresulta mula sa hindi magandang diyeta, kawalan ng ehersisyo, pagtanda, o mga genetic na kondisyon. Karaniwang mas nakikita ang taba sa pisngi, jowls, ilalim ng baba at leeg.”
Ano ang sanhi ng payat na mukha?
Ang iyong mukha natural na nawawalan ng volume habang tumatanda ka. Ang regular na pagkakalantad sa araw na walang sunscreen at hindi magandang gawi sa pagkain ay maaaring mapabilis ang pagtanda ng balat. Ang pag-eehersisyo na humahantong sa pagbaba ng timbang ay maaari ring magbigay ng payat na hitsura sa iyong mukha.
Paano mo maaalis ang payat sa iyong mukha?
8 Mga Mabisang Tip para Magbawas ng Taba sa Iyong Mukha
- Magsagawa ng facial exercises. …
- Magdagdag ng cardio sa iyong routine. …
- Uminom ng mas maraming tubig. …
- Limitahan ang pag-inom ng alak. …
- Bawasin ang mga pinong carbs. …
- Palitan ang iyong iskedyul ng pagtulog. …
- Panoorin ang iyong paggamit ng sodium. …
- Kumain ng mas maraming fiber.
Paano ako tataba sa aking mukha?
13 Natural na paraan para makakuha ng mas mabilog na pisngi
- Ehersisyo sa mukha. Tinatawag din na "facial yoga," ang mga facial exercise ay nagpapalakas sa mga kalamnan ng mukha para sa isang mas kabataang hitsura. …
- Maglagay ng aloe. …
- Kumain ng aloe. …
- Ilapat ang mansanas. …
- Kumain ng mansanas. …
- Maglagay ng glycerin at rose water. …
- Maglagay ng pulot. …
- Kumain ng pulot.
Bakit hindi tumataba ang mukha ko?
Mayroong parehong nababago at hindi nababago na mga salik na responsable para sa taba ng mukha. Ang ilan sa mga hindi nababagong salik ay kinabibilangan ng mga genetic na salik (istruktura ng buto), kondisyong medikal at mga salik sa hormonal. Kabilang sa mga nababagong salik ang hindi magandang diyeta, pagtaas ng timbang, paninigarilyo, dehydration, pag-inom ng alak at kawalan ng ehersisyo.
