Logo tl.boatexistence.com

Ano ang nagpapalala ng spondylolisthesis?

Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang nagpapalala ng spondylolisthesis?
Ano ang nagpapalala ng spondylolisthesis?
Anonim

Sa pangkalahatan, lalala ang spondylolisthesis kung patuloy na makikilahok ang mga tao sa mga aktibidad na nagbibigay-diin sa gulugod nang hindi humingi ng medikal na pangangalaga Hindi magandang postura, pakikilahok sa mga sports tulad ng diving at gymnasics, at ang pagkakasangkot sa isang aksidente sa sasakyan ay maaaring magpalala ng spondylolisthesis.

Ano ang sanhi ng spondylolisthesis flare up?

Mga Sintomas at Sanhi

Ang sobrang pagpapahaba ng gulugod ay isa sa mga pangunahing sanhi ng spondylolisthesis sa mga batang atleta. Maaaring may papel din ang genetika. Ang ilang mga tao ay ipinanganak na may mas manipis na vertebral bone. Sa mga matatandang may edad na, ang pagkasira sa gulugod at mga disk (ang mga unan sa pagitan ng vertebrae) ay maaaring magdulot ng kundisyong ito.

Ano ang hindi mo dapat gawin sa spondylolisthesis?

Karamihan sa mga pasyenteng may spondylolisthesis ay dapat iwasan ang mga aktibidad na maaaring magdulot ng higit na stress sa lumbar spine, gaya ng mabibigat na pagbubuhat at mga aktibidad sa sports tulad ng gymnastics, football, competitive swimming, at diving.

Gaano kalubha ang spondylolisthesis?

Ang interbensyong medikal ay napakahalaga para mapawi ang mga sintomas ng spondylolisthesis. Ang kundisyong ito ay maaaring magdulot ng talamak na pananakit at permanenteng pinsala kung hindi magagamot. Maaari kang makaranas ng panghihina at paralisis ng binti kung nasira ang mga ugat. Ang impeksyon sa gulugod ay maaari ding mangyari sa mga bihirang kaso.

Maganda ba ang paglalakad para sa spondylolisthesis?

Maaari mong isipin na dapat mong iwasan ang pag-eehersisyo gamit ang spondylolisthesis, ngunit ang pisikal na aktibidad ay maaaring makatulong talaga sa pagpapagaan ng mga sintomas. Maaaring magrekomenda ang iyong spine specialist ng 3 ehersisyo para sa spondylolisthesis pain: pelvic tilts, knee lifts, at curl-ups.

Inirerekumendang: