Lahat ay nakakaramdam ng sakit minsan, ngunit sa ilang pagkakataon, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng sakit sa lahat o halos lahat ng oras. Ang pakiramdam na ito ay maaaring tumukoy sa pagduduwal, madalas na sipon, o pagiging run-down. Maaaring patuloy na magkasakit ang isang tao sa loob ng ilang araw, linggo, o buwan dahil sa kakulangan sa tulog, stress, pagkabalisa, o hindi magandang diyeta.
Ano ang mga sintomas ng pagiging run down?
Nakakaranas ng emosyonal na pagkahapo ang mga tao, ngunit sa pangkalahatan, kasama sa mga sintomas ang:
- kawalan ng motibasyon.
- problema sa pagtulog.
- pagkairita.
- pisikal na pagkapagod.
- damdaming kawalan ng pag-asa.
- absentmindedness.
- kawalang-interes.
- sakit ng ulo.
Maaari ka bang magkasakit dahil sa pagkasira?
Alam mo ba na ang stress at pagkabalisa ay maaaring humantong sa pagiging mas madaling kapitan ng sipon at flu, at maging mas mahirap makatulog? Kung pakiramdam mo ay nauubusan ka na, ang sipon o trangkaso ay maaaring kumatok sa iyo ng anim.
Bakit masama ang pakiramdam ko?
Outlook. Ang pakiramdam na kulang sa tulog, madalas na nagkakasakit, o palaging naduduwal ay kadalasang ipinaliwanag ng kakulangan sa tulog, mahinang diyeta, pagkabalisa o stress. Gayunpaman, maaari rin itong senyales ng pagbubuntis o malalang sakit.
Bakit sumasakit ang katawan ko at palagi akong pagod?
Ang
Chronic fatigue syndrome
Chronic fatigue syndrome (CFS) ay isang kondisyon na nagdudulot sa iyo ng pagkapagod at panghihina, gaano man katagal ang iyong pahinga o pagtulog. Madalas itong nagiging sanhi ng insomnia. Dahil ang iyong katawan ay hindi nakakaramdam ng pahinga o replenished, ang CFS ay maaari ding magdulot ng pananakit sa mga kalamnan at kasukasuan sa kabuuan ng iyong katawan.
