Balimbing at Pagbaba ng Timbang Sa 40 calories bawat serving, masisiyahan ka sa matamis at malasang lasa nito na walang kasalanan. Bagama't matamis ito sa lasa, ang asukal ay bumubuo lamang ng 4-5% ng nilalaman nito. Ito ay mababa sa carbohydrates at ang perpektong meryenda kung pinagmamasdan mo ang iyong figure.
Nagpapataas ba ng asukal sa dugo ang starfruit?
Medyo katulad ng jamuns, ang starfruit ay isa pang opsyon para sa mga diabetic. Kinokontrol nito ang iyong blood sugar level ngunit kung sakaling may diabetes nephropathy ang isang tao, dapat iwasan ang starfruit. Ang bayabas ay mabuti para sa pagkontrol ng asukal sa dugo at pinipigilan din ang tibi.
Maganda ba ang Carambola para sa mga diabetic?
Naglalaman ang star fruit ng fruit fiber na nakakatulong na suriin ang blood sugar at insulin levelAng ulat ay nagsasabi na ang pagkain ng pagkain na mataas sa hibla ay maaaring hadlangan ang diabetes at maaari ring aktibong makatulong sa mga taong dumaranas na ng diabetes. Nakakatulong din ito sa pagharap sa mataas na kolesterol at nagreresulta sa pagiging madaling kapitan sa mga sakit sa puso.
Masustansya bang kainin ang Mango?
Ang
Mangoes ay isang magandang pinagmumulan ng fiber at antioxidants, kabilang ang bitamina C, na nangangahulugang sinusuportahan ng mga ito ang isang malusog na immune system at maaaring labanan ang mga malalang sakit at nagpapaalab na sakit. Naglalaman din ang mga ito ng mga nutrients na sumusuporta sa kalusugan ng mata at balat at isang magandang bahagi ng pangkalahatang malusog na diyeta.
Mabuti ba sa kalusugan ang bayabas?
Ang
Guava ay puno ng nutrients. Hindi lang mas marami itong Vitamin C kaysa sa oranges, ang bayabas ay mayaman din sa iba pang antioxidants, at napatunayang may ilang magagandang benepisyo sa kalusugan. Narito ang ilan lamang sa mga benepisyo ng pagkain ng tropikal na prutas na ito. Isa sa mga pangunahing sustansya na matatagpuan sa bayabas ay hibla.
