Ideally, magsisimula kang uminom ng prenatal vitamins bago magbuntis. Sa katunayan, sa pangkalahatan ay magandang ideya para sa mga babaeng nasa reproductive age na regular na uminom ng prenatal vitamin.
Sulit bang uminom ng pre conception vitamins?
Kung seryoso mong iniisip ang tungkol sa pagbubuntis sa susunod na ilang buwan, ang pagsisimula ng prenatal vitamin ay dapat nasa top ng iyong preconception to-do list. Kung buntis ka na, simulan ang pag-inom ng isa ASAP. Makakatulong ito sa iyong sanggol na lumakas at malusog (at makakatulong din sa iyong manatiling malakas at malusog!).
Kailan ka dapat magsimulang uminom ng preconception vitamins?
Ang pinakamagandang oras para simulan ang pag-inom ng prenatal vitamins ay bago ang paglilihi. Ang folic acid ay lalong mahalaga. Dapat kang magsimulang uminom ng folic acid supplement nang hindi bababa sa 1 buwan bago mo subukang magbuntis upang maiwasan ang mga depekto sa panganganak.
Nagagawa ka bang maging fertile ng prenatal vitamins?
Nagagawa ka bang fertile ng prenatal vitamins? Ang prenate pill ay hindi nagpapataas ng fertility, ngunit makakatulong ito sa iyong makaranas ng malusog na pagbubuntis at maiwasan ang mga komplikasyon.
May side effect ba ang pre pregnancy vitamins?
Karamihan sa mga babae na umiinom ng prenatal vitamins ayon sa direksyon ng kanilang doktor o midwife ay nakakaranas ng kaunti o walang side effect mula sa prenatal vitamins Ang iron sa prenatal vitamins ay maaaring magdulot ng constipation, at ilang kababaihan ang nagrereklamo ng pagduduwal. Maaari ka ring magkaroon ng pagtatae, maitim na dumi, kawalan ng gana sa pagkain, at pananakit ng tiyan o cramps.
