Ang serbesa ay isa sa pinakaluma at pinakamalawak na inuming alkohol sa mundo, at ang pangatlo sa pinakasikat na inumin sa pangkalahatan pagkatapos ng tubig at tsaa.
Nagdudulot ba ng mataas na kolesterol ang beer?
Beer at cholesterol
Beer ay walang cholesterol Ngunit ito ay naglalaman ng carbohydrates at alkohol, at ang mga sangkap na ito ay maaaring magdulot ng pagtaas sa iyong mga antas ng triglyceride. Makakakita ka rin ng mga sterol ng halaman sa beer. Ito ay mga compound na nagbubuklod sa kolesterol at naglalabas nito sa katawan.
Mabuti ba ang beer para sa kolesterol?
Ang isang malusog na antas ng kolesterol sa pangkalahatan ay nangangahulugan ng pagkakaroon ng mas mataas na HDL at mas mababang LDL cholesterol at triglyceride. Ang magandang balita ay ang ilang pananaliksik, kabilang ang isang pag-aaral ng Hebrew University of Jerusalem, ay natagpuan na ang ang pang-araw-araw na beer ay nauugnay sa pagbawas sa LDL cholesterol na hanggang 18%
Ano ang pinakamahusay na alkohol para sa kolesterol?
Ang Alkohol ay Nagpapalakas ng 'Magandang' Cholesterol
Sa partikular, ang red wine ay maaaring mag-alok ng pinakamalaking benepisyo para sa pagpapababa ng panganib sa sakit sa puso at kamatayan dahil naglalaman ito ng mas mataas na antas ng natural mga kemikal ng halaman -- gaya ng resveratrol -- na may mga katangian ng antioxidant at maaaring maprotektahan ang mga pader ng arterya.
Maaari bang magpataas ng kolesterol ang alkohol?
Kaya, ang pag-inom ng alak ay nagpapataas ng triglyceride at kolesterol sa iyong dugo Kung ang iyong mga antas ng triglyceride ay masyadong mataas, maaari silang mag-ipon sa atay, na magdulot ng fatty liver disease. Ang atay ay hindi gumagana nang maayos gaya ng nararapat at hindi maaaring mag-alis ng kolesterol sa iyong dugo, kaya tumaas ang iyong mga antas ng kolesterol.
