- Pineapple Ay Isang Prutas na Mayaman sa Vitamin C.
- Ang pagkain ng Pineapple ay Maaaring Palakasin ang Iyong Pagbaba ng Timbang.
- Ang pagkain ng Pineapple ay Maaaring Makakatulong sa Iyong Pantunaw.
- Ang Manganese sa Pineapple ay Nagtataguyod ng Malusog na Buto.
- Pineapple ay Puno ng Antioxidant na Panlaban sa Sakit.
- Salamat sa Mga Antioxidant Nito, May Mga Katangian na Panlaban sa Kanser ang Pinya.
Ano ang nagagawa ng pinya sa iyong katawan?
Bromelain, ang digestive enzyme sa pinya, ay may anti-inflammatory at pain-relieving properties Nakakatulong ito kapag mayroon kang impeksyon, tulad ng sinusitis, o pinsala, tulad ng sprain o paso. Nababawasan din nito ang joint pain ng osteoarthritis. Pinapanatili din ng bitamina C sa pineapple juice na mababa ang antas ng pamamaga.
Ano ang nagagawa ng pinya para sa isang babae?
Ang pagkain nito ay maaaring partikular na kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan dahil ang mataas na nilalaman ng bitamina C nito ay may mahalagang papel sa pagsuporta sa malusog na buto at pagbabawas ng panganib ng osteoporosis. Higit pa rito, ang pinya ay nagbibigay ng mga sustansya, tulad ng tanso at ilang B bitamina, na mahalaga sa panahon ng pagbubuntis.
Ano ang mangyayari kung kumain ka ng pinya araw-araw?
Ang pagkain ng ilang hiwa ng sariwang pinya sa isang araw ay maaaring ipagtanggol ang iyong katawan mula sa mga nakakapinsalang free radical at sakit, makakatulong sa iyong panunaw sa pamamagitan ng paglilinis ng mga organo at dugo ng katawan, dagdagan ang iyong paggamit ng enerhiya at palakasin ang metabolismo, pakainin ang iyong buhok, balat, kuko at ngipin at panatilihin kang malusog sa pangkalahatan – at masarap ang lasa!
Bakit masama para sa iyo ang pinya?
Ang sobrang pagkonsumo ng pinya maaaring magdulot ng lambot ng bibig dahil ang prutas ay isang mahusay na pampalambot ng karne. Ang pagkain ng sobrang pinya ay maaaring magdulot ng iba't ibang sintomas gaya ng pagduduwal, pagtatae, pagsusuka, pananakit ng tiyan, o heartburn dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina C nito.
