Kadalasan, ang carpal tunnel syndrome ay gumagaling at hindi na bumabalik. Kung mayroon kang malubhang kaso, makakatulong ang operasyon, ngunit maaaring hindi tuluyang mawala ang iyong mga sintomas.
Maaari bang mawala nang mag-isa ang CTS?
Carpal tunnel syndrome maaaring mawala nang mag-isa nang may mahigpit na pahinga sa ilang partikular na sitwasyon kung ito ay katamtaman at maagang natuklasan. Ang Carpal tunnel syndrome ay maaaring magresulta sa hindi maibabalik na pinsala sa ugat at kalamnan kung hindi ginagamot. Ang pinakamahusay na mga resulta ay nagmumula sa maagang pagtuklas at therapy.
Permanente ba ang CTS?
Ang hindi pagpansin sa mga sintomas ng carpal tunnel syndrome na ito ay maaaring humantong sa permanenteng nerve damage. Una, maaari mong mapansin ang pangingilig o pamamanhid sa iyong mga daliri na dumarating at umalis. Sa paglipas ng panahon, ang mga sensasyon ay maaaring lumala, tumagal nang mas matagal o magising ka pa sa gabi.
Gaano katagal karaniwang tumatagal ang carpal tunnel?
Maaaring lumala ang pakiramdam ng iyong kamay at pulso kaysa dati. Ngunit ang sakit ay dapat magsimulang mawala. Karaniwang tumatagal ng 3 hanggang 4 na buwan bago na makabawi at hanggang 1 taon bago bumalik ang lakas ng kamay.
Paano ko ginamot ang aking carpal tunnel?
Paano Gamutin ang Carpal Tunnel Syndrome Nang Walang Surgery
- Magsuot ng wrist brace sa gabi.
- Magsagawa ng mga pagsasanay sa pag-stretch ng kamay at pulso sa araw.
- Dagdagan ang pisikal na aktibidad at ehersisyo.
- Isaalang-alang ang pagbaba ng timbang kung nasa hindi malusog na timbang.
- Baguhin ang mga aktibidad sa kamay.
- Matuto ng malusog na gawi sa computer.
- Ihinto ang paggamit ng tabako.
