Ang papel ng mga electrotherapies sa pagbawi ng tendinopathy ay minimal at hindi sinusuportahan ng ebidensya. Ang TENS machine ay maaaring magkaroon ng panandaliang epekto sa pag-alis ng pananakit gayunpaman tulad ng pahinga o mga iniksyon ay hindi magkakaroon ng kakayahan ng litid na may stand load at ganap na gumaling.
Ano ang pinakamahusay na paggamot para sa tendonitis?
Paggamot sa tendonitis
Maglagay ng mga ice pack I-compress ang lugar gamit ang isang elastic bandage upang mabawasan ang pananakit at pamamaga. Panatilihing nakataas ang joint. Maaaring irekomenda ng iyong he althcare provider ang pag-inom ng over-the-counter na pain reliever gaya ng aspirin (sa mga nasa hustong gulang), naproxen, o ibuprofen.
Ano ang pinakamabilis na paraan para maalis ang tendonitis?
Para gamutin ang tendinitis sa bahay, R. I. C. E. ay ang acronym na dapat tandaan - pahinga, yelo, compression at elevation.
Makakatulong ang paggamot na ito na mapabilis ang iyong paggaling at makatulong na maiwasan karagdagang problema.
- Pahinga. Iwasan ang mga aktibidad na nagpapataas ng pananakit o pamamaga. …
- Yelo. …
- Compression. …
- Elevation.
Mawawala ba ang tendonitis?
Maaaring mawala ang tendinitis sa paglipas ng panahon. Kung hindi, magrerekomenda ang doktor ng mga paggamot upang mabawasan ang sakit at pamamaga at mapanatili ang kadaliang kumilos. Maaaring mangailangan ng espesyal na paggamot ang matitinding sintomas mula sa isang rheumatologist, isang orthopedic surgeon o isang physical therapist.
Bakit hindi gumagaling ang tendonitis ko?
Ang
Tendonosis ay sanhi ng chronic overuse of a tendon. Ang mga litid ay nangangailangan ng mahabang panahon upang gumaling dahil sa mahinang suplay ng dugo nito. Ang patuloy at paulit-ulit na aktibidad ay naglalagay ng stress sa litid at nagpapabagal sa proseso ng pagpapagaling.
