Maaari ka bang uminom ng coke zero sa keto?

Maaari ka bang uminom ng coke zero sa keto?
Maaari ka bang uminom ng coke zero sa keto?
Anonim

Ang Coke Zero ay hindi naglalaman ng mga carbs o calories, na nangangahulugang malamang na hindi ka nito maalis sa ketosis. Gayunpaman, dahil ang madalas na pag-inom ng diet soda ay nauugnay sa masamang epekto sa kalusugan, tubig ang pinakamahusay na pagpipilian.

Maaari ba akong uminom ng zero sugar soda sa keto?

Mga Inumin na Dapat mong Subukang Iwasan sa Keto Diet

Iwasan ang asukal-mga matatamis na inumin (tulad ng soda) at katas ng prutas (kahit 100 porsiyentong juice) dahil sila Naka-pack na may asukal, at kaya carbs. Mataas din sa carbs ang dairy milk, kaya hindi ito keto-friendly.

Maaari ba akong uminom ng Coke Zero kapag sinusubukang magbawas ng timbang?

Naglalaman ito ng zero calories at asukal habang nagbibigay ng signature na lasa ng Coca-Cola, na ginagawa itong kaakit-akit na inumin sa mga sumusubok na bawasan ang kanilang paggamit ng asukal o kontrolin ang kanilang timbang.

Maaari ka bang uminom ng Coke Zero intermittent fasting?

Sa kasamaang palad para sa inyong mga mahilig sa diet soda, iyan ay false! Ang mga calorie ay hindi lamang ang fast-breaking culprits-ang iba pang mga sangkap sa mga fizzy na inumin na ito ay maaaring makadiskaril sa iyong mga layunin sa pag-aayuno.

Nag-aayuno ba ang Coca Cola Zero?

Ang mga carbonated na inumin ay HINDI masisira ang iyong pag-aayuno - CONTINGENT sa katotohanang ito ay natural na pinapaboran AT naglalaman ng 0 calories. Ang tubig na may carbonated na lasa ay mainam na inumin habang nag-aayuno upang matulungan kang mabusog at mabusog. Speaking of carbonated drinks, MARAMING tinatanong ako tungkol sa diet coke at iba pang diet soda.

Inirerekumendang: