Logo tl.boatexistence.com

Maaari bang maging malusog ang pagkakaroon ng alagang hayop?

Talaan ng mga Nilalaman:

Maaari bang maging malusog ang pagkakaroon ng alagang hayop?
Maaari bang maging malusog ang pagkakaroon ng alagang hayop?
Anonim

Maraming benepisyo sa kalusugan ng pagmamay-ari ng alagang hayop. Sila ay maaaring magpataas ng mga pagkakataong mag-ehersisyo, lumabas, at makihalubilo Ang regular na paglalakad o paglalaro ng mga alagang hayop ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo, mga antas ng kolesterol, at mga antas ng triglyceride. Makakatulong ang mga alagang hayop na pamahalaan ang kalungkutan at depresyon sa pamamagitan ng pagbibigay sa amin ng pagsasama.

May mas mahusay bang immune system ang mga may-ari ng alagang hayop?

Sa katunayan, sa loob ng halos 25 taon, ipinakita ng pananaliksik na ang pamumuhay kasama ng mga alagang hayop ay nagbibigay ng ilang partikular na benepisyo sa kalusugan. Tumutulong ang mga alagang hayop na mapababa ang presyon ng dugo at mabawasan ang pagkabalisa. Pinapalakas nila ang ating immunity. Matutulungan ka pa nilang makakuha ng mga petsa.

Mas malusog ba ang mga may-ari ng alagang hayop kaysa sa mga hindi may-ari ng alagang hayop?

Natuklasan ng mga mananaliksik sa Michigan State University na ang mga may-ari ng aso ay 34 porsiyentong mas malamang na magkasya sa 150 minutong paglalakad bawat linggo kaysa sa mga hindi may-ari ng asoNalaman din ng pag-aaral na ang pagmamay-ari ng aso ay nagtataguyod ng kalusugan at fitness kahit na pagkatapos mong dalhin ang iyong tuta sa paglalakad, na nagpapataas ng pisikal na aktibidad sa paglilibang ng 69 porsiyento.

Napagpapabuti ba ng kalidad ng buhay ang pagmamay-ari ng alagang hayop?

Ang pagkakaroon ng alagang hayop ay nakakatulong sa paggawa ng pang-araw-araw na gawain at nagdudulot ng responsibilidad na pangalagaan sila. Pinapataas nito ang pakikipag-ugnayan at maaaring gumawa ng mga kababalaghan para sa iyong emosyonal na kalusugan. Ang mga may-ari ng alagang hayop ay napatunayang may mas mababang antas ng stress, mas mababang kolesterol at presyon ng dugo, at mas kaunting isyu sa depresyon.

Malulusog ba ako ng aso?

Isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Personality and Social Psychology ay nagsiwalat na “ang mga may-ari ng alagang hayop ay nagpakita ng higit na pagpapahalaga sa sarili, mas malusog sa katawan, hindi gaanong malungkot, mas maingat, mas palakaibigan sa lipunan, at may mas malusog na istilo ng relasyon (ibig sabihin, hindi gaanong natatakot at hindi gaanong abala) kaysa sa …

Inirerekumendang: