Kahit na ang pagpapatawad ay maaaring tumulong sa pag-aayos ng nasirang relasyon, hindi ito obligadong makipagkasundo sa taong nanakit sa iyo, o palayain sila mula sa legal na pananagutan. Sa halip, ang pagpapatawad ay nagdudulot ng kapayapaan ng isip sa nagpapatawad at nagpapalaya sa kanya mula sa nakasisirang galit.
Paano nakakatulong ang pagpapatawad sa mga tao?
Ang mabuting balita: Natuklasan ng mga pag-aaral na ang pagkilos ng pagpapatawad ay maaaring mag-ani ng malalaking pabuya para sa iyong kalusugan, na nagpapababa sa panganib ng atake sa puso; pagpapabuti ng mga antas ng kolesterol at pagtulog; at pagbabawas ng sakit, presyon ng dugo, at mga antas ng pagkabalisa, depresyon at stress.
Paano ka nakinabang sa pagpapatawad sa nagkasala?
Ang mga benepisyo ng pagiging makapagpatawad ay marami. Ang pagbuo ng pagpapatawad ay nauugnay sa pagbawas ng stress, pagkabalisa, at depresyon, at tumaas na pakiramdam ng kagalingan May ilang pag-aaral na natagpuan ang kaugnayan sa pagitan ng disposisyon o katangian ng pagpapatawad at kasiyahan sa buhay.
Ano ang mga sikolohikal na benepisyo ng pagpapatawad?
Ang pagpapatawad ay maaaring humantong sa:
- Mas malusog na relasyon.
- Pinahusay na kalusugan ng isip.
- Nabawasan ang pagkabalisa, stress at poot.
- Ibaba ang presyon ng dugo.
- Makaunting sintomas ng depression.
- Isang mas malakas na immune system.
- Pinahusay na kalusugan ng puso.
- Pinahusay na pagpapahalaga sa sarili.
Bakit mahalaga ang pagpapatawad sa relihiyon?
Ang pagpapatawad ay isa ring natural na paglutas ng proseso ng dalamhati – isang kinakailangang pagkilala sa sakit at pagkawala.” Karamihan sa mga relihiyon sa daigdig ay kinabibilangan ng mga turo sa pagpapatawad, na nagbibigay ng patnubay para sa pagsasagawa ng pagpapatawad.… Gayunpaman, kahit na walang paghingi ng tawad, ang pagpapatawad ay itinuturing na isang banal na gawain (Deot 6:9).
