Paano tumugon: Ang pinakamahusay na paraan upang labanan ang paghahanap ng atensyon ay upang pigilin ang iyong atensyon. Ang pakikinig o pagtugon ay magpapatibay lamang sa pag-uugaling ito, kaya kapag ang iyong katrabaho ay nagsimula ng isang dramatikong monologo, magalang na magdahilan sa pagsasabi na kailangan mong bumalik sa trabaho.
Ano ang mga palatandaan ng isang naghahanap ng atensyon?
Ano ang maaaring hitsura nito
- pangingisda ng mga papuri sa pamamagitan ng pagturo ng mga nagawa at paghahanap ng pagpapatunay.
- pagiging kontrobersyal upang makapukaw ng reaksyon.
- nagmamalabis at nagpapaganda ng mga kwento para makakuha ng papuri o simpatiya.
- pagpapanggap na hindi magawa ang isang bagay upang may magturo, tumulong, o manood ng pagtatangkang gawin ito.
Ano ang mangyayari kapag hindi mo pinansin ang isang naghahanap ng atensyon?
Ang hindi pagpansin ay maaaring mabawasan ang pag-uugaling naghahanap ng atensyon, gaya ng pag-ungol, pag-iinit ng ulo, at pagbabalik-tanaw Kung walang madla, ang mga gawi na ito ay kadalasang hindi nakakatuwa at mababawasan ang mga ito sa paglipas ng panahon. Depende sa iyong mga pinahahalagahan, maaari mong isaalang-alang ang paggamit ng pagbalewala sa iba pang mga gawi gaya ng pagmumura.
Paano ka tumutugon sa mga naghahanap ng atensyon?
Tumugon gamit ang mga maiikling pahayag tulad ng “maganda yan” o “okay” sa halip. Sabi nga, kung ang tao ay may tunay na magandang ideya o isang masayang kuwento, huwag matakot na ipakita ang iyong interes. Ang bawat isa ay nangangailangan ng tunay na atensyon ngayon at pagkatapos. Kung talagang interesado ka sa kanilang mga libangan o kwento, maaari kang mag-enjoy sa pag-uusap.
Anong uri ng tao ang naghahanap ng atensyon?
Mga karamdaman sa personalidad – Ang isang napapanatiling pattern ng paghahanap ng atensyon sa mga nasa hustong gulang ay kadalasang nauugnay sa histrionic personality disorder, borderline personality disorder at narcissistic personality disorder.
