Dahil, lumalabas, ang pagiging epektibo ng mga self-help na aklat ay debatable-to say the least. … Masamang epekto: Ang mga self-help na libro ay nagbibigay ng mali at kung minsan ay nakakapinsalang payo, nagbibigay sila ng maling pag-asa, pinapasama nila ang mga hindi tiyak na tao sa kanilang sarili, o pinipigilan nila ang mga tao na humingi ng propesyonal na suporta.
Talaga bang gumagana ang mga self-help book?
Sa kaso ng mga self-help na libro na nakatuon sa problema, empirical na ebidensya ang umiiral na nagpapakita ng kanilang bisa Halimbawa, sa isang meta-analysis sa pagiging epektibo ng bibliotherapy sa paggamot sa depression, Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang pagbabasa ng mga libro sa paksa ay maaaring kasing epektibo ng indibidwal o grupong therapy.
Sulit bang magbasa ng mga self-help book?
Ayon sa isang pagsusuri ng siyentipikong literatura, ang mga self-help na aklat ay mas epektibo sa pagtulong sa amin na matuto ng mga bagong kasanayan sa buhay, tulad ng pagiging mapanindigan, paglutas ng problema at maging ang kalinisan. Iyan ay magandang balita para sa lahat dahil lahat tayo ay makikinabang sa pag-aaral ng mga bagong kasanayan na makakatulong sa atin na i-navigate ang ating buhay.
Ano ang punto ng mga self-help book?
Ang self-help book ay isa na isinulat na may layuning turuan ang mga mambabasa nito sa paglutas ng mga personal na problema Ang mga aklat ay kinuha ang kanilang pangalan mula sa Self-Help, isang 1859 na pinakamahusay na- nagbebenta ni Samuel Smiles, ngunit kilala rin at nauuri sa ilalim ng "self-improvement", isang termino na isang modernized na bersyon ng self-help.
Bakit mahalaga ang mga motivational book?
Ang mga motivational book ay nagtuturo sa amin kung paano i-seal ang deal pagdating sa mga relasyon at tao. Mula sa pagbuo ng isang mas mahusay na pag-unawa sa mga tao at kung bakit nila ginagawa ito, sa pagiging magagawang magpatawad, at humindi kapag kinakailangan, ang mga motivational na libro ay nagbibigay sa iyo ng mga pangmatagalang at makabuluhang relasyon.
