Tandaan na ang hitsura ng iyong katawan ay hindi nangangahulugang nagpapakita ng iyong kalusugan o kagalingan-ang pagkakaroon ng flat na tiyan ay hindi nangangahulugang "mas malusog" ang isang tao. Mainam na tandaan ang ilan sa mga dahilan kung bakit hindi ganap na flat ang mga tiyan at ang mga dahilan kung bakit ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng bloating o hold …
Nararapat bang maging flat ang ating tiyan?
Oo, tataas-baba ang iyong tiyan, iba ang hitsura sa ilang partikular na oras kaysa sa iba. “Normal lang na lumaki ang sikmura pagkatapos ng isang malaking pagkain upang mapagbigyan ang pagkain na nagpapalusog sa iyong katawan. … Ang pagkakaroon ng flat na tiyan ay hindi susi sa pagiging malusog o masaya.
Ano ang ibig sabihin kung flat ang iyong tiyan?
"By definition, ang flat surface ay isa na walang nakataas na lugar o indentation," isinulat niya. "So, kapag nakaupo na ako, kung hahayaan ko na ang lahat, mas puno ang tiyan ko, walang roll at makinis ang surface, actually medyo flat.
Maaari ka bang magkaroon ng patag na tiyan at tumaba?
Surprise: Lahat ay may kaunting taba sa tiyan, kahit na ang mga taong may flat abs. Normal lang iyan. Ngunit ang sobrang taba ng tiyan ay maaaring makaapekto sa iyong kalusugan sa paraang hindi naaapektuhan ng ibang taba. Ang ilan sa iyong taba ay nasa ilalim mismo ng iyong balat.
Ano ang normal na tiyan?
Depende sa posisyon ng iyong katawan at dami ng pagkain sa loob nito, ang iyong tiyan ay may kakayahang magbago sa laki at hugis. Ang iyong walang laman na tiyan ay mga 12 pulgada ang haba. Sa pinakamalawak na punto nito, humigit-kumulang 6 na pulgada ang lapad.
