Ang takot sa paggawa ng maling desisyon ay isa sa mga dahilan kung bakit maraming tao ang nag-aalangan kapag nahaharap sa isang pagpipilian. Maaari kang matakot sa kabiguan o maging sa mga kahihinatnan ng tagumpay. Maaari kang mag-alala kung ano ang iisipin ng ibang tao tungkol sa iyo. Maaaring humahadlang sa iyo ang pagiging perpekto.
Bakit masama ang mag-alinlangan?
Kung natigil tayo sa pag-iisip tungkol sa mga bagay-bagay sa halip na magdesisyon, nawawalan tayo ng buhay. Ang pagiging indecisive ay nagreresulta lamang sa mga nasasayang na pagkakataon at oras Oras na para huminto sa pamumuhay sa isang estado ng pag-aalinlangan at kumilos. … Gayunpaman, kailangang gumawa ng desisyon at sa tingin mo ay tama para sa iyo.
Ano ang sinasabi ng kawalan ng katiyakan tungkol sa isang tao?
Ano ang mga katangian ng taong hindi mapag-aalinlanganan? Nahihirapan silang gumawa ng mga desisyon at maaaring ma-stress nang husto kapag kailangan nilang gawin ito. Mas madali silang maimpluwensyahan ng iba na may matitinding opinyon (at maaaring mas gusto pa ng ibang tao ang huling tawag).
Ano ang maaaring humantong sa kawalan ng katiyakan?
Ang Kawalang-katiyakan ay Humahantong sa Stress at Pagkabalisa Mayroon tayong amygdala na dapat pasalamatan sa pagpoproseso ng mga emosyon, kabilang ang mga dulot ng takot at pagkabalisa. Ito ang prefrontal cortex na tumutulong na balansehin ang kanilang mga pag-uugali, ngunit gagana sa ibang paraan para sa mga indibidwal na may nababalisa na predisposisyon.
Ano ang mga kahihinatnan ng pag-aalinlangan?
Ang hindi paggawa ng desisyon, gayunpaman, ay maaaring magdulot ng maraming nasayang na oras, pagkabalisa at stress, na sa huli, sinasabotahe ang ating kakayahang magtagumpay sa paggawa ng pagbabago at isang hadlang sa paghahanap ng kaligayahan. Kapag tinitingnan natin ang mga desisyon sa pamamagitan ng "tama" o "mali," nililimitahan natin ang ating sarili na maranasan ang hindi inaasahan.
