Ang mga tic ay maaaring mangyayari nang random at maaaring maiugnay ang mga ito sa isang bagay gaya ng stress, pagkabalisa, pagod, excitement o kaligayahan. Mas lumalala ang mga ito kung pinag-uusapan o pinagtutuunan sila ng pansin.
Ay disorder ba ang Ticking?
Ang
Transient tic disorder, na kilala ngayon bilang provisional tic disorder, ay isang kondisyong kinasasangkutan ng physical and verbal tics The Diagnostic and Statistical Manual, 5th Edition (DSM-5) na pinalitan ng pangalan ang disorder na ito noong 2013. Ang tic ay isang biglaan, hindi nakokontrol na paggalaw o tunog na lumilihis sa mga normal na kilos ng isang tao.
Paano mo ititigil ang tics?
Bagama't hindi mo kayang gamutin ang tics, maaari kang gumawa ng ilang madaling hakbang para mabawasan ang epekto nito:
- Huwag tumutok dito. Kung alam mong may tic ka, kalimutan mo na ito. …
- Subukang iwasan ang mga sitwasyong puno ng stress sa abot ng iyong makakaya - ang stress ay nagpapalala lang ng tics.
- Matulog ng sapat. Ang pagiging pagod ay maaaring magpalala ng tics. …
- Ilabas mo! …
- Isang tic?
Maaari ka bang bumuo ng tics bilang isang teenager?
Ang
Tics ay talagang mas karaniwan sa mga kabataan kaysa sa inaakala mo. Maaaring may kakilala kang may motor tic (bigla, hindi nakokontrol na paggalaw gaya ng labis na pagkurap ng mga mata) o vocal tic (tunog gaya ng pag-alis ng lalamunan, ungol, o humuhuni).
Ano ang mga unang senyales ng tics?
Karaniwan itong nagsisimula sa panahon ng pagkabata, ngunit ang mga tics at iba pang sintomas ay kadalasang bumubuti pagkalipas ng ilang taon at kung minsan ay ganap na nawawala.
Ang mga halimbawa ng pisikal na tics ay kinabibilangan ng:
- blinking.
- eye rolling.
- ngumingiti.
- pagkibit-balikat.
- jerking ng ulo o mga paa.
- paglukso.
- twirling.
- nakakahipo na mga bagay at ibang tao.
