Ang mga berry at bulaklak ng elderberry ay puno ng mga antioxidant at bitamina na maaaring palakasin ang iyong immune system Makakatulong ang mga ito na mapawi ang pamamaga, mabawasan ang stress, at makatulong din na protektahan ang iyong puso. Inirerekomenda ng ilang eksperto ang elderberry upang makatulong na maiwasan at mapawi ang mga sintomas ng sipon at trangkaso.
OK lang bang uminom ng elderberry araw-araw?
Elderberry supplements ay tila may kaunting mga panganib kapag ginagamit araw-araw hanggang sa limang araw. Ang kaligtasan ng pangmatagalang paggamit nito ay hindi alam. Mga panganib. Huwag kailanman kumain o uminom ng anumang produktong gawa sa hilaw na elderberry prutas, bulaklak, o dahon.
Sino ang hindi dapat uminom ng elderberry?
Ang gamot na ito ay naglalaman ng elderberry. Huwag uminom ng American Elder, Black Elder, Blueberry Elder, Canary Island Elder, Sambucus spp, o Velvet Elder kung ikaw ay allergic sa elderberry o anumang sangkap na nasa gamot na ito.
Bakit masama para sa iyo ang elderberry?
Ang mga hilaw na berry, dahon, balat, at ugat ng halamang elderberry ay naglalaman ng mga kemikal na lectin at cyanide, na maaaring magdulot ng pagduduwal, pagsusuka, at pagtatae.
May ginagawa ba talaga ang elderberry?
Q: Gumagana ba talaga ang elderberry? A: Hindi malinaw Naniniwala ang mga tagapagtaguyod na ang mga elderberry-based na tsaa, lozenges at supplement ay nagbibigay ng mga kinakailangang antioxidant na nagpapalakas sa natural na immune response ng katawan. Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na maaaring makatulong ang elderberry na bawasan ang tagal at kalubhaan ng sipon at trangkaso.
