Ang
Waterleaf ay mayamang pinagmumulan ng mahahalagang nutrients Calcium, Phosphorus, Iron, at Vitamin C. Isa rin itong magandang source ng: Vitamin A. Thiamine.
Puwede bang gamutin ng waterleaf ang impeksyon?
MINATANGGAL ANG IMPEKSIYON AT MGA SAKIT: Ang pagkonsumo ng gulay na ito ay kadalasang inirereseta nang lokal para sa paggamot at pag-iwas sa mga kondisyong pangkalusugan tulad ng malaria (kapag inihalo sa iba pang mga gulay o sangkap). Para sa mas mabisang resulta, dapat na pisilin ang dahon upang kunin ang katas at inumin nang pasalita.
Ano ang nagagawa ng berdeng dahon sa katawan?
Naglalaman sila ng potassium, na nagpapababa ng altapresyon; hibla, na nagpapanatili ng kolesterol; at folate, na nagpoprotekta laban sa sakit sa puso at stroke. Ang kanilang malawak na hanay ng mga antioxidant ay maaari ding maprotektahan laban sa free-radical na pinsala, isang pangunahing kontribyutor sa atherosclerosis.
Mabuti ba ang dahon ng tubig para sa buntis?
Ang
Waterleaf ay mabuti at ligtas para sa mga buntis at lumalaking bata, dahil pinapataas nito ang kanilang mga antas ng dugo. Ang waterleaf ay dapat maging bahagi ng diyeta ng mga buntis dahil nakakatulong ang gulay na maiwasan ang anemia at pati na rin nagpapalaki ng antas ng dugo.
Acidic ba ang Water Leaf?
Ang dahon ng tubig ay naglalaman din ng hydrocyanic acid (na nasisira din sa proseso ng pagluluto), na isang karagdagang dahilan kung bakit dapat kainin ang gulay na ito sa maliit na dami lamang at kung bakit ito ay hindi inirerekomenda para sa mga alagang hayop.
