Logo tl.boatexistence.com

Mababa ba ang posibilidad na magkaroon ng cancer ang mga vegan?

Talaan ng mga Nilalaman:

Mababa ba ang posibilidad na magkaroon ng cancer ang mga vegan?
Mababa ba ang posibilidad na magkaroon ng cancer ang mga vegan?
Anonim

Sa katunayan, ang mga vegan - yaong hindi kumakain ng anumang produktong hayop kabilang ang isda, pagawaan ng gatas o itlog - ay lumilitaw na ang pinakamababang rate ng cancer sa anumang diyeta.

Nakakabawas ba ang pagiging vegan ng panganib ng cancer?

Bagaman may limitadong bilang ng mga pag-aaral na sumusuri sa epekto ng vegan diet sa panganib ng kanser, natuklasan ng isang meta-analysis noong 2017 na ang isang vegan diet ay makabuluhang nagpababa ng panganib ng kabuuang cancer ng 15% kumparana may mga hindi vegetarian (relative risk [RR], 0.85; 95% CI, 0.75-0.95; P=. 002).

Ano ang cancer rate sa mga vegan?

Natuklasan nila na ang kabuuang saklaw ng cancer (kumpara sa mga kumakain ng karne) ay 11 porsiyentong mas mababa sa mga vegetarian at 19 porsiyentong mas mababa sa mga vegan. Ang resultang ito ay tumutugma sa pagsusuri ni Huang et al.

Anong mga cancer ang pinipigilan ng vegan diet?

Eat the Rainbow

Mga gulay na cruciferous, tulad ng broccoli, kale, at repolyo, ay naiugnay sa mas mababang panganib ng colorectal cancer, baga, at tiyan mga cancer, habang ang mga gulay na mayaman sa carotenoid, gaya ng carrots at kamote, ay nauugnay sa mas mababang panganib para sa breast cancer.

Mas malamang na magkaroon ng cancer ang mga vegetarian?

Habang naobserbahan ng ilang pag-aaral na ang mga sumusunod sa vegetarian diet ay may mas mababang panganib na magkaroon ng cancer sa kabuuan, walang indibidwal na pag-aaral ang nakapagpakita ng sapat na pagiging maaasahan na ang mga vegetarian ay may mas mababang panganib na magkaroon ng mga partikular na kanser (hal. colorectal cancer, breast cancer o prostate cancer).

Inirerekumendang: