Bilang karagdagan sa PCOS, ang iba pang mga sanhi ng mataas na antas ng androgen (tinatawag na hyperandrogenism) ay kinabibilangan ng congenital adrenal hyperplasia (isang genetic disorder na nakakaapekto sa adrenal glands na sumasakit ng halos isa sa 10, 000 hanggang isa sa 18, 000 Amerikano, halos kalahati kung saan ay mga babae) at iba pang adrenal abnormalities, at ovarian o adrenal …
Paano mo ibababa ang androgens?
Mga Pagkain para Ibaba ang Androgens
- Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pag-inom ng tsaa (mainit o yelo) ay maaaring makatulong sa pagpapabuti ng mga sintomas ng PCOS. Ang spearmint tea, halimbawa, ay ipinakita na may mga anti-androgen effect sa PCOS at maaaring mabawasan ang hirsutism.
- Marjoram herb ay kinikilala sa kakayahan nitong ibalik ang hormonal balance at i-regulate ang menstrual cycle.
Bakit tumataas ang androgens?
Ang mga kundisyong maaaring magdulot o nauugnay sa mataas na antas ng androgen ay kinabibilangan ng: Polycystic ovarian syndrome (PCOS) Mga tumor sa adrenal gland . Mga bukol sa mga obaryo.
Ano ang nagiging sanhi ng labis na androgens sa mga babae?
Sa malusog na kababaihan, ang mga ovary at adrenal gland ay gumagawa ng humigit-kumulang 40% hanggang 50% ng testosterone ng katawan. Ang mga tumor ng ovaries at polycystic ovary syndrome (PCOS) ay maaaring maging sanhi ng labis na produksyon ng androgen. Ang sakit na Cushing ay isang problema sa pituitary gland na humahantong sa labis na dami ng corticosteroids.
Paano mababawasan ng babae ang androgens?
Upang makatulong na mabawasan ang mga epekto ng PCOS, subukang:
- Panatilihin ang malusog na timbang. Maaaring mabawasan ng pagbaba ng timbang ang mga antas ng insulin at androgen at maaaring maibalik ang obulasyon. …
- Limitan ang carbohydrates. Maaaring mapataas ng mga low-fat, high-carbohydrate diet ang mga antas ng insulin. …
- Maging aktibo. Nakakatulong ang pag-eehersisyo na mapababa ang mga antas ng asukal sa dugo.
