INSANITY Results: Nawala si Marek ng 41 Pounds sa loob lamang ng 60 Araw! Si Marek de Savigny, edad 31, ay nabawasan ng 41 lbs sa loob ng 60 araw na may INSANITY on Beachbody On Demand, na sinamahan ng Shakeology at ang Beachbody Performance supplements….
Nakakabawas ba ng timbang ang pagkabaliw?
Ang
Insanity ay isang well-rounded workout na maganda para sa toning muscles, pagbaba ng timbang, muscle mass gain at cardio. Nilalayon nitong makuha ang isa sa pinakamagandang hugis ng kanilang buhay sa loob lamang ng 60 araw.
Magandang ehersisyo pa rin ba ang pagkabaliw 2020?
Ang
Insanity ay isa sa mga unang seryosong programa sa home workout. Kahit na ito ay nasa paligid ng ilang sandali, ilang maaaring karibal ang intensity at mga resulta. Nananatili ang Insanity sa tuktok ng mga chart para sa home fitness at ang hindi mapag-aalinlanganang calorie burning king.
Mas maganda ba ang Insanity o P90X para sa pagbaba ng timbang?
Ang
Insanity ay kadalasang cardio training samantalang ang P90X ay mas balanseng na may strength training. Kung naghahanap ka na magbawas ng timbang at maging mas payat sa pangkalahatan, ang Insanity ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian. Ito ang prinsipyo ng Max Interval Training at ang mga hard cardio routine ay tutulong sa iyo na maputol at makapagsunog ng mas maraming calorie.
Normal ba ang tumaba habang gumagawa ng Insanity?
Inaasahan Mo ang Mga Instant na Resulta
Kung isa o dalawang linggo mo lang ginagawa ang Insanity program, bigyan ito ng kaunting oras 2. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng oras upang umangkop. … Ikaw ay maaaring makaranas ng kaunting pagtaas ng timbang bilang resulta ng pagtaas ng timbang ng tubig na ito, ngunit ito ay bababa rin.
