Ang malamig na paa ay isa sa mga normal na reaksyon ng katawan sa mas malamig na temperatura Kapag ang katawan ay pumasok sa mas malamig na lugar, ang mga daluyan ng dugo sa mga paa't kamay, tulad ng mga kamay at paa, ay sisikip. Pinapababa nito ang daloy ng dugo sa mga lugar na ito, na nagpapababa rin sa dami ng init na nawawala sa katawan.
Ano ang ibig sabihin kapag malamig ang iyong mga paa?
Dalawa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng malamig na paa ay pagbaba ng sirkulasyon sa mga paa't kamay o isang problema sa nerve sensation. Ang isang sanhi ng pagbaba ng sirkulasyon ay ang atherosclerosis, kung saan ang mga arterya ay pinaliit ng mga fatty deposit at humahadlang sa daloy ng dugo sa mga paa.
Kailan ako dapat mag-alala tungkol sa malamig na paa?
Mahalagang makipag-usap sa iyong doktor kung mayroon kang sipon na mga paa't kamay at mga sintomas na ito: Paninikip o paninikip ng balat. Hindi maganda ang paghilom ng mga sugat o bitak sa mga daliri o paa. Pagkapagod.
Bakit malamig ang mga paa ko sa gabi sa kama?
Ang ilan sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pagkakaroon ng malamig na paa ay maaaring isang kawalan ng init sa katawan, pagbaba ng sirkulasyon sa mga paa't kamay, at mga isyu sa nerve o pinsala. Ang iba pang mga sakit na maaaring magdulot ng mga sintomas ng malamig na paa ay kinabibilangan ng diabetes, arteriosclerosis, peripheral vascular disease, at neuropathy sa anumang dahilan.
Paano mo aayusin ang mahinang sirkulasyon sa iyong mga paa?
Narito ang ilang kapaki-pakinabang na tip upang mapabuti ang sirkulasyon
- Kumuha. Ang isa sa mga pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin upang mapabuti ang sirkulasyon ay ang regular na ehersisyo. …
- Tumigil sa paninigarilyo. Ang paninigarilyo ay nakakapinsala sa mga dingding ng iyong mga arterya at nagiging sanhi ng plaka. …
- He althy Diet. …
- Itaas ang mga binti. …
- Compression stockings. …
- Pamahalaan ang Presyon ng Dugo. …
- Magpatingin sa Vascular Surgeon.
