Logo tl.boatexistence.com

Paano maalis ang plema?

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano maalis ang plema?
Paano maalis ang plema?
Anonim

Paano maalis ang plema at uhog

  1. Panatilihing basa ang hangin. …
  2. Pag-inom ng maraming likido. …
  3. Paglalagay ng mainit at basang washcloth sa mukha. …
  4. Panatilihing nakataas ang ulo. …
  5. Hindi pinipigilan ang ubo. …
  6. Maingat na nag-aalis ng plema. …
  7. Paggamit ng saline nasal spray o banlawan. …
  8. Pagmumog sa tubig na may asin.

Paano mo maaalis ang uhog na nakabara sa iyong lalamunan?

Mga hakbang sa pangangalaga sa sarili

  1. Mumumog na may maligamgam na tubig na may asin. Ang home remedy na ito ay makakatulong sa pag-alis ng uhog mula sa likod ng iyong lalamunan at maaaring makatulong sa pagpatay ng mga mikrobyo.
  2. Palamigin ang hangin. …
  3. Manatiling hydrated. …
  4. Itaas ang iyong ulo. …
  5. Iwasan ang mga decongestant. …
  6. Iwasan ang mga irritant, pabango, kemikal, at polusyon. …
  7. Kung naninigarilyo ka, subukang huminto.

Ano ang sanhi ng plema?

Ang

Sputum ay binubuo mula sa mga pagtatago mula sa cells na nakalinya sa respiratory tract, mga patay na selula, mga banyagang bagay na nalalanghap sa baga, tulad ng tar mula sa mga sigarilyo at air pollutant, at mga puting selula ng dugo at iba pang mga immune cell. Sa mga impeksyon, maaari ding mayroong bacteria sa plema.

Ano ang nagiging sanhi ng malinaw na plema?

Ang pagtaas ng malinaw na plema ay maaaring mangahulugan na sinusubukan ng iyong katawan na alisin ang isang nakakainis, tulad ng pollen, o ilang uri ng virus. Ang malinaw na plema ay karaniwang sanhi ng: Allergic rhinitis: Ito ay tinatawag ding nasal allergy o kung minsan ay hay fever.

Dapat mo bang iluwa ang plema?

Kapag tumaas ang plema mula sa baga papunta sa lalamunan, malamang na sinusubukan itong alisin ng katawan. Ang pagdura nito ay mas malusog kaysa sa paglunok nito. Ibahagi sa Pinterest Ang isang saline nasal spray o banlawan ay maaaring makatulong sa pag-alis ng uhog.

Inirerekumendang: