Ang mga anyo ng α-tocopherol na nakakatugon sa mga inirerekomendang paggamit ay RRR-α-tocopherol - ang tanging natural na anyo ng bitamina E - at ang tatlong sintetikong isomer, RRS-, RSR-, at RSS-α-tocopherol, na matatagpuan sa mga nutritional supplement at fortified food.
Ano ang mga anyo ng alpha-tocopherol?
Ang mga anyo ng α-tocopherol na nakakatugon sa mga inirerekomendang paggamit ay RRR-α-tocopherol - ang tanging natural na anyo ng bitamina E - at ang tatlong sintetikong isomer, RRS-, RSR-, at RSS-α-tocopherol, na matatagpuan sa mga nutritional supplement at fortified food.
Ano ang alpha-tocopherol?
A nutrient na kailangan ng katawan sa maliit na halaga upang manatiling malusog at gumana sa paraang nararapat. Ito ay nalulusaw sa taba (maaaring matunaw sa mga taba at langis) at matatagpuan sa mga buto, mani, madahong berdeng gulay, at mga langis ng gulay. Tinatawag ding bitamina E. …
Ano ang hinango ng alpha-tocopherol?
Ang
α-Tocopherol ay ang pangunahing pinagkukunan na matatagpuan sa mga suplemento at sa European diet, kung saan ang pangunahing pinagmumulan ng dietary ay olive at sunflower oils, habang ang γ-tocopherol ang pinakakaraniwan nabubuo sa American diet dahil sa mas mataas na paggamit ng soybean at corn oil.
Ang synthetic ba ay isang anyo ng alpha-tocopherol?
Ang
Alpha-tocopherol ay itinuturing na pinakaaktibong natural na anyo dahil ito ang gustong anyo ng bitamina E na dinadala at ginagamit ng atay. Ang sintetikong bitamina E ay hindi nagmumula mula sa isang natural na pinagmumulan ng pagkain at sa pangkalahatan ay nagmula sa mga produktong petrolyo.
