Ang ugnayan sa pagitan ng stress at acne ay may kinalaman sa mga hormone. Kapag nasa ilalim ka ng stress, ang iyong katawan ay nagbobomba ng higit pa sa ilang partikular na hormones, gaya ng cortisol. Ang mga hormone na ito ay nagiging sanhi ng mga glandula sa ilalim ng iyong balat upang makagawa ng mas maraming langis. Ang sobrang langis ay maaaring ma-trap sa loob ng mga follicle ng buhok, kasama ng mga dumi at mga dead skin cell, at magdulot ng mga pimples.
Maaari bang magdulot ng mga batik ang stress at pagkabalisa?
Ang pagkabalisa ay nagdudulot ng acne Bilang tugon sa stress, ang ating katawan ay gumagawa ng mas maraming androgens, isang uri ng hormone. Ang mga hormone na ito ay nagpapasigla sa mga glandula ng langis ng balat at mga follicle ng buhok, na maaaring humantong sa acne. Kaya naman kapag palagi tayong nasa ilalim ng stress, ang acne ay maaaring maging isang patuloy na isyu.
Paano mo maaalis ang mga stress spot?
Narito ang dapat mong unahin:
- Limitahan ang mga pagkaing mataas sa asukal o carbohydrates. Natuklasan ng isang pag-aaral noong 2016 na ang mga ganitong uri ng pagkain ay maaaring magpalala ng acne. …
- Mag-ehersisyo nang regular. …
- Gumamit ng mabisang paggamot laban sa acne. …
- Hugasan ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw. …
- Ipagpatuloy ang iyong gawain sa pagtulog. …
- Kumonsumo ng caffeine nang katamtaman. …
- Iwasan ang pagawaan ng gatas.
Aling mga spot ang sanhi ng stress?
Madalas na lumilitaw ang mga pantal sa stress bilang tumaas na mga pulang bukol na tinatawag na pantal Maaari silang makaapekto sa anumang bahagi ng katawan, ngunit kadalasan ang pantal sa stress ay nasa mukha, leeg, dibdib o mga braso. Ang mga pantal ay maaaring mula sa maliliit na tuldok hanggang sa malalaking welts at maaaring mabuo sa mga kumpol. Maaaring makati ang mga ito o magdulot ng nasusunog o pangingilig.
Maaari bang magdulot ng mga batik sa balat ang stress?
Ang stress ay maaaring mag-trigger ng paglaganap ng mga pantal na maaaring bumuo ng isang pantal sa stress. Ang mga pantal ay nakataas, mapupulang batik o welts. Iba-iba ang mga ito sa laki at maaaring mangyari kahit saan sa katawan.
