Logo tl.boatexistence.com

Ano ang tumutulo na bituka?

Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang tumutulo na bituka?
Ano ang tumutulo na bituka?
Anonim

Ang

Leaky gut, na kilala rin bilang tumaas na intestinal permeability, ay isang digestive condition kung saan ang bacteria at toxins ay nagagawang "tumagas" sa pader ng bituka. Hindi kinikilala ng mga pangunahing medikal na propesyonal ang tumutulo na bituka bilang isang tunay na kondisyon.

Ano ang mga sintomas ng tumutulo na bituka?

Kapag ang bituka ay “tumagas” at ang bacteria at toxins ay pumasok sa bloodstream, maaari itong magdulot ng malawakang pamamaga at posibleng mag-trigger ng reaksyon mula sa immune system. Kabilang sa mga sintomas ng leaky gut syndrome ang bloating, pagkasensitibo sa pagkain, pagkapagod, mga isyu sa pagtunaw at mga problema sa balat (1).

Ano ang pinakamabilis na paraan upang pagalingin ang tumutulo na bituka?

Ehersisyo. Ang ehersisyo ay kapaki-pakinabang din sa pag-aayos ng digestive system. Maraming pag-aaral ang nagmungkahi na ang paglalakad sa loob ng 15-20 minuto pagkatapos kumain ay makakatulong sa pagpapalakas ng sistemang ito. Ang isa pang mahalagang layunin sa pamumuhay upang pagalingin ang tumagas na bituka ay ang pagsasama ng hibla araw-araw.

Ano ang pangunahing sanhi ng tumutulo na bituka?

Ang

Dysbiosis, o bacterial imbalance, ay isang nangungunang sanhi ng leaky gut syndrome. Nangangahulugan ito ng kawalan ng balanse sa pagitan ng kapaki-pakinabang at nakakapinsalang mga species ng bakterya sa iyong gastrointestinal tract. Hindi magandang diyeta, na binubuo ng mga protina na matatagpuan sa mga hindi umusbong na butil, asukal, genetically-modified foods (GMO), at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Ano ang 3 senyales ng tumutulo na bituka?

Ang

"Leaky gut syndrome" ay sinasabing may mga sintomas kabilang ang bloating, gas, cramps, pagkasensitibo sa pagkain, at pananakit. Ngunit ito ay isang misteryong medikal.

Inirerekumendang: