Sa mga halaman, ang PQQ ay direktang nagmumula sa lupa at soil bacteria Ang pangunahing bacterial source ng PQQ ay methylotrophic, 16 rhizobium (karaniwang lupa bacteria), 17 at acetobacter bacteria. Mahalaga ring tandaan na ang mga tulad-PQQ na compound sa lupa ay nagmula at matatagpuan sa interstellar dust.
Saan nagmula ang PQQ?
Ang
PQQ ay pyrroloquinoline quinone. Minsan ito ay tinatawag na methoxatin, pyrroloquinoline quinone disodium s alt, at isang longevity vitamin. Ito ay isang tambalang gawa ng bacteria at matatagpuan sa mga prutas at gulay.
Aling mga pagkain ang naglalaman ng PQQ?
Malamang kumakain ka ng kaunting PQQ araw-araw. Ito ay matatagpuan sa maliit na halaga sa maraming pagkain tulad ng spinach, green peppers, kiwifruit, tofu, natto (fermented soybeans), green tea, at human milk. Gayunpaman, sa pangkalahatan ay hindi kami nakakakuha ng maraming PQQ mula sa pagkain - tinatayang 0.1 hanggang 1.0 milligrams (mg) lamang bawat araw.
Paano ako makakakuha ng PQQ nang natural?
PQQ ay natagpuan sa lahat ng mga pagkaing halaman na sinuri hanggang sa kasalukuyan. Ang 1 PQQ-rich foods ay kinabibilangan ng parsley, green peppers, kiwi fruit, papaya at tofu. 2 Ang mga pagkaing ito ay naglalaman ng humigit-kumulang 2- 3 mcg bawat 100 gramo. Ang green tea ay nagbibigay ng halos parehong halaga sa bawat 120 mL serving.
Ano ang function ng PQQ?
PQQ pinoprotektahan ang mga cell sa katawan mula sa oxidative na pinsala at sinusuportahan ang metabolismo ng enerhiya at malusog na pagtanda Ito ay itinuturing din na isang novel cofactor na may antioxidant at B na aktibidad na tulad ng bitamina. Itinataguyod nito ang kalusugan ng pag-iisip at memorya sa pamamagitan ng paglaban sa mitochondrial dysfunction at pagprotekta sa mga neuron mula sa oxidative damage.
