Mga Benepisyo sa Kalusugan Ang mga bawang na bawang ay mayaman sa Vitamin C, na pumipigil sa sipon at lagnat, mayaman din sa riboflavin, potassium, bitamina A, iron, thiamin, at beta carotene. Nakakatulong ang mga elementong ito sa pagtaas ng bilang ng dugo, pagpapanatili ng presyon ng dugo, at pagpapataas ng lakas ng kaligtasan sa sakit.
Ano ang nagagawa ng chives para sa iyong katawan?
Ang chives ay naglalaman ng parehong choline at folate. Isa-isa, ang bawat isa sa mga bahaging ito ay naka-link sa pagpapabuti ng mga function ng memorya Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga nasa hustong gulang na kumakain ng mas maraming pagkain na may choline sa mga ito ay mas mahusay sa mga pagsusuri sa pag-iisip, habang ang mga taong may mababang antas ng choline ay tila sa mas mataas na panganib na magkaroon ng Alzheimer's.
Ano ang mga side effect ng chives?
Ang sobrang pag-inom ng chive ay maaaring magdulot ng pagsakit ng tiyan. Kapag inilapat sa balat: Walang sapat na maaasahang impormasyon upang malaman kung ligtas ang chive kapag inilapat sa balat. Maaari itong magdulot ng mga side effect gaya ng allergic skin reaction sa ilang tao.
Maaari bang kumain ng chives ang mga diabetic?
Ang
Garlic chives extract ay nagpapababa ng glycated hemoglobin level sa pre-diabetics: Walong linggong RCT. Isang walong linggong RCT ang nagpakita na ang garlic chives (allium hookeri) extract ay nakakapagpababa ng level ng glycated hemoglobin (HbA1c) sa mga pre-diabetic na indibidwal.
Mabuti ba ang chives sa kidney stones?
Ang dahon ng chives ay naglalaman ng iba't ibang phytochemical compound na kinabibilangan ng alkaloids, flavonoids, glycosides, steroids, tannins at iba't ibang mineral tulad ng potassium, magnesium at sodium, na naglalaman ng mataas na potassium ay na pinaniniwalaang natutunaw ang calcium oxalate sa bato sa bato, kung saan isa sa mga pangunahing salik na nakakaapekto sa …
