Dahil daan-daang beses na ginagawa ng mga mamamana ang parehong paggalaw sa magkabilang panig, maaaring maging tagilid ang kanilang mga katawan. “Malakas kami sa magkabilang panig, pero sa magkaibang lugar lang.
Nagdudulot ba ang archery ng muscle imbalances?
Mga kalansay ng mga mamamana mula sa gitnang edad nagpapakita ng mga skeletal imbalances dahil sa archery. Masasabi ko lang na gumawa ng magandang gym workout tulad ng sinasabi ng cc46 at magtiwala sa cross body transfer effects.
Paano nakakaapekto ang archery sa iyong katawan?
Ang archery ay nagpapalakas sa iyong katawan . Bilang karagdagan, ang wastong pagguhit ng busog ay nagpapalakas sa iyong core, braso, dibdib, kamay at balikat. Pinapabuti din ng pinalakas na core ang postura at daloy ng dugo, na nagpapalakas ng mga antas ng enerhiya habang ang iyong mga cell ay nagbobomba ng oxygen sa iyong mga organ at kalamnan.
Napapalakas ba ng archery ang iyong mga braso?
Nagkakaroon ito ng mga kalamnan sa braso. Ang iyong biceps at triceps ay magmumukhang payat at toned pagkatapos ng ilang session ng virtual na ninja archery. Kung magsisimula ka sa bagong taon, ang iyong mga armas ay magiging tank top na handa sa tag-araw! Ang pag-shoot ng bow at arrow ay gumagana sa parehong mga kalamnan tulad ng patayong row o single arm row.
May gana ba ang mga mamamana na barilin ang karamihan?
Ang
Archery ay higit pa sa mental na sport kaysa sa pisikal. Hindi tulad ng iba pang mga atleta sa Olympics, ang archery ay higit na umaasa sa iyong kakayahang disiplinahin ang iyong isip upang maisagawa ang perpektong anyo. … Sa istilo ng "Sports Science, " ng ESPN, nagbibiro sila tungkol sa kung paano kailangang magsanay ng mga mamamana upang hindi aksidenteng mabaril ang mga manonood