Kung ang iyong problema sa “hindi pantay na abs” ay isang resulta ng hindi balanseng pag-unlad sa pagitan ng upper at lower abs mo, ito ay talagang isang bagay na may kontrol ka. Gayunpaman, ang problemang ito ay halos hindi kailanman isang isyu na may kaugnayan sa aktwal na mga kalamnan ng tiyan mismo. Karaniwan, ito ay isang simpleng bagay sa pamamahagi ng taba sa katawan.
Normal ba ang hindi pantay na abs?
The thing is, asymmetrical abs ay medyo normal, at ang mga taong may perpektong simetriko na feature ng anumang uri ay kakaunti at malayo. Bagama't may iba pang posibleng dahilan, kadalasan ang hindi pantay na abs ay walang dapat ikabahala at isang usapin lamang ng genetics.
Ano ang dahilan ng pagiging hindi pantay ng abs?
Ang hindi pantay na abs ay kapag hindi nakahanay nang tama ang mga kalamnan… Sa ilang partikular na kaso, ang abs ay maaaring maging hindi pantay sa pamamagitan ng mga imbalances habang nagsasanay, hindi wastong koneksyon sa isip-kalamnan, at kahit na mga isyu sa spinal tulad ng scoliosis. Ang mga kawalan ng timbang sa pagsasanay ay maaaring mangyari nang napakadaling kung ang pagsasanay ay ginawa nang hindi tama.
Maaari ka bang maging masama sa kalusugan ng abs?
Hindi lamang tinukoy ang abs hindi mga palatandaan ng mabuting kalusugan, maaari silang aktibong mag-ambag sa mahinang kalusugan - lalo na sa mahabang panahon. … Iyon ay higit sa lahat dahil ang pagpapanatili ng pinait na abs ay nangangahulugan ng pagkakaroon ng mas mababa sa 10 porsiyentong taba sa katawan.
Kaakit-akit ba ang abs?
Sa isang (hindi nakakagulat) na pag-aaral na isinagawa ng Western Illinois University, babae ay ni-rate ang abs bilang ang pinakaseksing kalamnan sa katawan ng isang lalaki, ulat ng ThePostGame.com. … Maswerte ka, kaya mong i-sculpt ang iyong abs; walang swerte sa pagbabago ng mukha mo. At para maging patas, hindi naman puro babaw ang mga babae.
